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体脂24先减脂还是先增肌
...骨骼那一项显示4.0,是什么意思?我的
体脂
率
是24
%,水分是51%,肌肉我...
答:
骨量是指是单位体积内,骨组织[骨矿物质(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐等等)]含量。bmi超过
24
看起来就有点胖了。
减肥
其实只要把每天吃下去的能量消耗掉就不会胖起来了。很多胖的人可能不相信觉得自己吃的很少即使光喝水也会胖,除了身体有疾病的以外正常人都不可能喝水就能胖的,...
为了
减肥
而晚上不吃饭,这对身体好吗?
答:
如果长时间、长期不吃晚餐,身体就会发动更加猛烈的分解动作,开始分解脂肪(
体脂
消耗)和蛋白质(肌肉分解)来提供能量。 很多小伙伴就开始高兴啦,这不就是开始启动
减肥
了吗?狗狗想告诉你,别太天真了,才不是你想的那样! 要知道,脂肪可不是什么善茬。脂肪分解的产物不是清洁能源葡萄糖,它转化会生成大量酮体,这是一种...
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