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体脂率计算方法公式
体脂率怎么算
?
答:
具体的
计算公式
为
体脂率
=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。一个人的身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下,身高增长有两个高峰期,第一个高峰期是出生后至3岁时,第二个高峰期是青春期。对于家长来说,掌握孩子身高增长的规律,有助于早期...
体脂率
怎么
计算
?
视频时间 00:26
胖瘦
计算公式
是什么?
答:
世界卫生组织提出,BMI在18.5~24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖;在我国,通常认为BMI大于24即为超重,大于28为肥胖。例如:身高1.6米,体重60千克的成人,BMI的计算如下:60÷(1.6╳1.6)=23.4,即BMI是23.4 kg/m2,体重正常。
体脂率计算公式
:成年女性的体脂率计算...
体脂率
怎么
计算
科学减肥的三种
方法
答:
体脂率
怎么
计算
1、女性的身体脂肪
公式
a = 腰围 x 0.74 b = (总体重 x 0.082) + 34.89 身体脂肪重量 = a - b 体脂率= (身体脂肪重量÷ 体重) x 100%。2、男性的身体脂肪公式 a = 腰围 x 0.74 b = (体重 x 0.082) + 44.74 身体脂肪重量= a - b 体脂率 = (身体...
如何
计算
自己的
体脂率
?
答:
4.使用以下
公式计算体脂率
:体脂率 = (1.2 × 体重 / 身高²) + (0.23 × 年龄) - (10.8 × 性别) - 5.4其中,性别为男性时取值为1,女性时取值为0。
方法
二:使用皮褶厚度计算器 1.使用皮褶厚度测量工具,例如皮褶厚度测量卡尺,测量自己的三个部位的皮褶厚度,包括上臂三头肌...
体脂率
怎么
计算
?
答:
成年女性的
体脂率计算公式
如下:参数a = 腰围(cm)× 0.74 参数b = 体重(kg)× 0.082 + 34.89 体脂肪重量(kg) = a - b 体脂率 = (身体脂肪总重量 ÷ 体重)× 100 成年男性的体脂率计算公式如下:参数a = 腰围(cm)× 0.74 参数b = 体重(kg)× 0.082 + 44.74 体...
体脂率
是怎么
计算
的?
答:
成年女性的
体脂率计算公式
如下:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89。体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年男性的体脂率计算公式如下:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+44.74。体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=...
体质指数
计算公式
是什么?
答:
体质指数的
计算公式
体质指数是判断一个人是否肥胖的指标,它的
计算方法
是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),例如身高1.6m,体重5kg,她的体质指数=5÷1.6?=19.5。中国成人居民的BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
体脂率
的
计算公式
是什么?
答:
体脂率
的
计算
男女各不相同,女性体脂率:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+34.89;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;男性体脂率:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+44.74;体脂肪重量...
减肥百分比
计算公式
答:
BMI
计算法
:BMI=体重÷身高÷身高,体脂率为,1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别,男为1,女为0。正常成年人的体脂率分别是男性15%-18%和女性25%-28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
体脂率计算公式
是:(身体脂肪总重量÷体重)×100...
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