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保健品维生素c的功效
补充
维生素C
吃药片还是
保健品
?
答:
其实,如果查询一下专业的科技文献资料,就会发现,营养专家们大都并不推荐大众通过服用药物和
保健品
来补充维生素。不仅如此,如果过量摄入了维生素药片和保健品,还会对身体健康造成不利的影响。短期内服用
维生素C
药片或者保健品过量,会产生多尿、拉肚子、皮肤出疹子等副
作用
。长期服用过量维生素C药片或者保健...
含
维生素C
最多的食品或水果是那些?
答:
比如,要满足人体一日的维生素c推荐量,需要摄入5公斤富士苹果,这绝对是不可能完成的任务。 富含
维生素c的
水果 富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低。 富含胡萝卜素的水果 芒果是含胡萝卜素最多的水果。柑橘、黄杏、菠萝...
人体缺什么
维生素
怎么判断啊?
答:
缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。缺少
维生素C
:伤口不易愈合,...
葡萄籽什么时间吃最好
答:
2、其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质,防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用,既妨碍了蛋白质的吸收,又影响了葡萄籽
的功效
,两者都得不偿失,所以还是建议大家分开服用。3、最后、葡萄籽可以和
维生素C
一起服用,这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合,相互作用,从而...
维生素
B服用
有什么
禁忌?不能和哪些东西一起吃?
答:
2、酒类物质 酒精会影响肠胃对于维生素B1、B6、
维生素C
、泛酸及叶酸的吸收,而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙,所以,如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收,有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。3、抗凝血剂 服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或
保健品
,以免...
保健品维生素c
长期吃有副
作用
吗?
答:
维生素 C 的
副
作用
服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整);短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病;一次性摄入VC2500-5000毫克以上...
维生素C
是药吗?
答:
维生素C的
主要功能是帮助人体完成氧化还原反应,提高人体灭菌能力和解毒能力。长期缺少维生素C会得坏血病,成人每天需摄入50~100mg。多吃水果、蔬菜能满足人体对维生素C的需要。据诺贝尔奖获得者鲍林研究,服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定
作用
。维生素C属于国药准字号,非处方药品并非
保健品
。
含
维c
最多的蔬菜
答:
辣椒是各类蔬菜之中含
维生素C
最高的。同时它还含有大五的类胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,对增强人的视力、防治夜盲
功效
甚大。辣椒由于其中含有辣椒素所以才辣、这种辣椒素有行血、散寒、解郁、健胃之功效,适当地吃辣椒可以促进唾液分泌,使食欲增加。辣椒还有好多药用价值,它与陈皮同泡在酒里...
食品中含有哪些成分将视为
保健食品
,
答:
5.维生素类:如维生素A
维生素C维生素
E等;6 肽与蛋白质类:如谷光甘肽、免疫球蛋白等;7.活性菌类:如聚乳酸菌、双岐杆菌等;8.微量元素类:如硒、锌等;9.其他类:二十八醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。随着国外
保健食品的
不断进入,人们可以在市面上见到越来越多进口的保健食品。有一些不法商家...
OPC软胶囊的简介
答:
它的抗氧化
作用
是维生素E的50倍,是
维生素C的
20倍。所以可以组织皮肤表层产生黑色素从而预防各种斑的产生,从深层清除斑点根源。它还能调节血脂和血压,保护心脑血管;可以改善视力,调节免疫,辅助抑制肿瘤等;因此,在欧美对有效成分是OPC的葡萄籽提取物有“皮肤维生素”、“口服化妆品”的美誉。OPC的传奇...
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