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做事胆小顾虑多的人怎么办

该如何克服社恐啊?答：社交恐惧症常见于焦虑障碍，一般多见于青少年，部分成年人和老年人也会出现。此种现象主要从心理上来克服，主要方法有：1、让患者从心里认为这种焦虑属于正常现象；2、去焦点化，让患者意识到自己并不是周围人所关注的焦点；3、提高自己的社交技巧，通过反复练习如何与别人相处来增强自信，最终减轻社交恐惧...

我很自卑基本很多心理缺陷我都有,胆小怕事焦虑生性多疑,孤独自傲...答：显然，你的反省就是你的答案。既然发现了自己有那么一些不足之处，那就不妨做些小的改变。在我来看，你列举的胆小怕事、焦虑多疑等诸如此类的不足，很大程度上与自卑相挂钩。因为自卑的人往往有许多顾虑，而正是受这些顾虑的影响，人总是喜欢把自己与太多负面东西相牵扯，有时候，你认为自己有的缺点...

特别自卑胆小从不敢大声说话怎么改变答：2、网友：师父，我因为自卑以及内心的不安全感，导致对别人不信任，怎样化解？学诚法师：内心的阳光没有开发出来，就会害怕阴影。平时多发好心、做好事，多用心去理解、关怀他人，慢慢打开只关注自己的心胸。3、网友：师父，我是一名高三学生，有时候心情会很低落，看事情也变得很消极。我应该怎么让心胸...

我感觉自己很胆小,朋友都说我贪生怕死,做事情前怕狼,后怕虎.答：我感觉自己很胆小,朋友都说我贪生怕死,做事情前怕狼,后怕虎.我也觉得自己有这点.现在想想自己小时侯到现在真的很胆小,贪生怕死的感觉.顾虑太多,比如做一件事情,会想到他的结果,会想到... 我感觉自己很胆小,朋友都说我贪生怕死,做事情前怕狼,后怕虎.我也觉得自己有这点.现在想想自己小时侯到现在真的很胆小,贪生...

性格很胆怯 怎么办答：那主要是你还没有跟那些真正悲观的人进行比较过！平时可以多看些古今中外战争和军事方面的书籍或影视作品，或者去练习武术、跆拳道之类的。还可以上街买些鸡鸭鹅（猪狗最好，呵呵）回来自己宰杀，以恢复或找回我们祖先遗传给我们身上的那种野蛮或勇武的习性！呵呵！这样就可以中和或消除你身上那些过于文明和...

别人欺负我,我却不敢还手,如何才能把胆小的心理去除答：要有自信，别人欺负你，可能是你觉得自己有些地方比不上别人，你要对自己自信，还有就是胆量，胆量不但是说自己的害怕，而是一是勇气，二是胆识，做一个自信的，勇敢的人

我为什么胆小怕事?答：懦弱胆小的根本原因是对失败的害怕，当你做一件事经常失败的时候，你对这个经验产生恐惧，造成一些障碍。在某些人面前不敢说，在某些人面前爱说，主要因为你是否能够在这个人面前成功展现想法，有人性格强不容易被说服，你也许就失败了，所以你害怕说，相反对那些容易接纳别人意见的人，你成功的表达你的...

一个二十七八岁的女孩子,又自卑、又胆小懦弱、又暴躁易怒、又固执倔强...答：也是挑战，时间不长你发现自己爱说话了，而且自信了!接下来多接触社会，社会好坏我们左右不了，但一定融入社会。最后找个好老公，但是好男人不多呀，开始刚交往就提出同居免谈，女孩子伤不起你懂得!走出自己的阴影你就胜利了。记住没啥大不了得，别想太多，别有顾虑，我们和你一起成长!

胆小怎么办?答：其实我也算是内向吧。。尤其是以前。。不过，现在好多了，可能是有刻意的想改变，于是就改变了。。要改变心情，sunny~~也要改变为人处事的态度，smile~~简简单单。。然后情况就好很多。我虽然还是不懂怎么跟人交流，但是大部分同学都算蛮熟的，都像朋友一样常常开玩笑~~如果看经历，我觉得，微笑很...

孩子胆小、不敢和别人说话是什么原因?父母如何帮孩子克服这种恐惧心理...答：第四、扩大孩子的社交圈。比如让孩子把伙伴带到家里来，训练孩子接电话、代传电话留言，和孩子预先排练在不同场合怎样说话等，这些做法都会有助于克服孩子的胆小心理。第五、多带孩子出去做些能够提升孩子自信心的活动。比如爬山，游泳等。多带孩子和其他的小朋友一起玩以便孩子能多交朋友群体，来适应...

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