破局就是让更有能力的人解决(高手解决问题的思维方法论)答:我们每天所做的事情有两个“循环模型”即:正循环和“负循环”,正循环的表现像一个PDCA模型,策划,实施,检查,改进。 请记住,负循环的考核标准为“是否对自己有益”,那么负循环是什么样呢?比如你很忙天天加班,状态不佳,情绪紊乱,变得更忙更乱,这就很典型。 这时破局的核心是“打破循环”,怎么做呢? 原本你...
你身边有焦虑症的人吗?该如何和她相处?答:杞人忧天,可是不管是哪种,患焦虑症的人,都不会伤害他人,而且缺乏安全感,在她发病时我们可以陪伴她,让她觉得有人可以提供安全,有人可以依靠;在她好转以后,在她面前尽量不提她的病情,默默的陪伴、做好的倾听者就可以;对她说的,积极回应,说是、嗯、是么等就可以,不评论、不评判,不做超越她不同意做的事,即...