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健美运动员和举重运动员谁更有力量
手臂肌肉发达是否表明你很强壮?
答:
力量举重运动员
是不同的。这水泵越来越结实了。侧重点的不同导致截然不同的结果。左边是一个典型的举重运动员。右边的是一个典型的
健美运动员
。你很快就会发现举重运动员体内脂肪含量更高。而且,手臂的肌肉也不是特别发达。然后你就会有一个更大的核心——看看那桶状的胸部和腹部。重点是获得真正的力量...
健美
冠军的肌肉是虚的?
答:
另外更主要的是技术问题,拳击
和举重运动
中虽然都
有力量
训练,也做卧推、深蹲等跟健美运动相同的动作,但并不是主体,他们的侧重点是技术。一个拳击手的卧推成绩可能不如
健美运动员
的,但是他能把全身的力量集中在一点发出去,出拳力量要比健美运动员大的多。同样的,一个
举重运动员
的卧推成绩和深蹲成绩...
健美运动员
的爆发力比普通人还小吗?
答:
力量
和爆发力是他们肌肉围度得以生长的重要条件.并且,很多
健美运动员
都是从其他运动项目退役后,自己非常喜欢力量练习,而从事健美运动的.比如
举重运动员
,田径运动员.他们都需要很好的肌肉爆发力.因此,健美运动员无论是肌肉力量还是肌肉爆发力,都比普通人要强很多!参考资料:自己的经验,我是体育工作者 ...
为什么
举重运动员
比
健美
强那么多
答:
目的不同怎么能比较呢 一个以
力量
为主要训练目的,另一个则与肌肉形态和肌肉比例为参考
为什么
健美运动员
不可以参加
举重
呢?
答:
不行的,举重要求有很高的技巧,协调性,要求极端快的神经反应速度,要求顶级的爆发力,没有从少年时期的艰苦训练,没有数年的积累,是不能得冠军的。健美的爆发力很好,但不能
和举重
的相比,技巧,协调性,神经反应速度更不是一个档次,所以,让
健美运动员
参加举重,经过一段时间的训练,可以获得好...
为什么参加
举重运动
的
运动员
通常肌肉不大块
答:
举重运动员
举重 注重肌肉的爆发力,当然是建立在肌肉要有一定体积的基础上。
健美运动员
肌肉注重块大,不要求有多大力量。肌肉含的脂肪少,因此显得肌肉饱满。肌肉
和力量
不会完全成正比!肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般肌肉块头大的都是由于肌肉纤维较粗而决定的;力量的大小是靠神经原控制肌肉纤维的数量...
肌肉的大小是否
与力量
有关
答:
肌肉的面积大
力量
相对也会变。一般来说力量的大小可以划分为三个因素。1、肌肉的面积增大力量也会增大;2、肌群彼此间协调好也可以增大力量;3、合理的动作线路也会增大力量。举个例子;举重运动是按体重划分级别比赛,一个
举重运动员
,体重不能增加,但所举重量却增加,这时训练的方法不能增大他的肌肉...
那些
健美
冠军
力气
大吗
答:
单纯吃饭锻炼,不可能长那么大肌肉。其次他们的肌肉是多是靠往复让肌肉大量充血增长体积的,和运动员不一样。运动员根据专业不一样,训练方法也不一样。这么说吧,
健美运动员
的
力量
属于综合值比较高的。比单项的话,出拳比不过泰森,俯卧撑也达不到吉尼斯的数量,腿力也没有乔丹跳的高。
什么
运动员
肌肉最发达???
答:
健美运动员
肌肉最发达。原因如下:健美更多与美学、对称性、肌肉发达度和体能有关。健美运动员非常擅长增加肌肉。虽然每个人对于不同动作、负重、容量、频率、强度、密度和持续时间都有独特的反应,但健美运动也有一定的规则。如果你的目标是最大化增肌,那么你就不能忽略它们。机械张力似乎对于增肌是最重要...
...先生(
健美
届的)不去参加举重比赛? 肌肉看起来比
举重运动员
发达...
答:
首先,
举重
很伤身体的。肌肉大不一定
力气
就大啊,他肌肉大体重也就重,自身本来就要承受那么多重量,再去举重身体扛不住
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