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关于情绪的心理学书籍
初学
心理学
的人应该看些什么书?
答:
现在市面上
关于心理学
方面的
书籍
有很多,但大多属于理论讲学,学习心理学最好的方法就是从自身
心理情绪
中去了解,世上茫茫人海所有的人心理变化都是想通的,只有你了解自己能够透彻自己的心里变化,才能更好的把握人
的心理
变化,当你了解了自己的心里情绪变化后,就学着去观察别人的情绪,从而印证自己的...
端午
心理学
干货之行——《
情绪
掌控,决定你的人生格局》阅读笔记_百度知 ...
答:
根据
心理学
的相关理论,抑郁往往来自于
对
愤怒
情绪的
长期压抑。当被压抑的愤怒情绪无处释放,那么这些被压抑
的心理
能量就会将矛头指向自己,转化为心理抑郁。 根据《非暴力沟通》一书,当我们生气的时候,一般会有四种方式来表达自己的愤怒,分别是:责备自己、指责他人、体会自己的感受和需要、体会他人的感受和需要。 有时候...
市面上流行的成功学或
心理
自助类
的书籍
主要是改变人的
答:
心理学书籍
推荐 《伯恩斯新
情绪
疗法》——思维决定情绪,错误扭曲的认知,则导致抑郁情绪。这本书旨在帮助读者通过自身的努力来改变"认知",摆脱情绪混乱的困扰和痛苦。抑郁症不一定每个人都会得,但抑郁情绪却是一直蔓延在我们的生活中的。当这种不好的情绪来临时,我们往往不知如何调节,读读这本书,会...
《普通
心理学
》:
情绪的
分类
答:
关于情绪的
分类,长期以来众说纷纭。我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说,美国心理学家普拉切克提出了八种基本情绪:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。还有
的心理学
家提出了九种类别。尽管种类繁多,但一般认为有四种基本情绪,即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。快乐是指一个人追求的目标达到后...
推荐几本
心理学
和个人成长
的书籍
答:
本
书
将
心理
控制术的运作机制、使用方法等进行了详细的阐述。读者可以学习如何通过想象力、理性思考、“情感整容”等方法改变个人的自我意象,唤醒自身的成功机制,从而更好地面
对
生活中所遇到的压力、沮丧、失败,过上更加充实、更美好的人生。通过本书,你将学会:如何唤醒内在的自动成功机制;如何学会自信...
心理自愈
的心理学书籍
答:
心理自愈
的心理学书籍
心理自愈能力能帮助我们走出困境,维护我们的心理健康。下面心理自愈的心理学书籍是我为大家带来的,希望对大家有所帮助。心理自愈的心理学书籍一
情绪
急救 作者:[美]盖伊·温奇博士 Guy Winch,Ph.D 著,孙璐 译 作者简介 盖伊·温奇博士(GuyWinch,Ph.D),是畅销...
心理学书籍
《心理学家的读脸术:解读微表情之下的人际交往情
答:
本
书
仔细分析了6 种
情绪的
面部表情,描述了人处于特定情绪时的内心感受;还提供了实用的面部快闪练习,使你在最短时间内掌握控制情绪的能力,练就完美沟通力。编辑推荐 微表情之父全球最具影响力的100人之一 美剧《别
对
我说谎》主角原型 保罗•艾克曼 40年研究成果
心理学
家的读脸术,媲美弗洛伊德...
心理学
原理
答:
心理学原理是由威廉·詹姆斯( William James)编写
的心理学
原理
书籍
。《心理学原理》中国城市出版社出版,于2003年发行。内容主要讲述了心理活动与大脑神经生理活动的关系,了解
关于
人对意识、记忆、想象、
情绪
、推理等各种心理。本书是西方重要的哲学、心理学经典文献之一,在哲学和心理学等领域产生了广泛的...
有没有
关于
分析
情绪
或者
心理
的入门的好书推荐呀?
答:
很多刚入门
的心理
咨询师朋友问我该选择哪些
心理学书籍
来阅读学习。通过10年的学习、咨询、培训、督导工作,推荐160余本书籍供各位朋友选择。但,在我们学习各位大师的理论技术时,同时也能体验到每个不同流派理论技术的局限性。心理咨询不是技术的成长就可以从事的职业,而是咨询师本人的心灵成长才能带给当...
求推荐
心理学书书籍
:
有关
`合理
情绪
疗法`
答:
《自我
情绪
调控ABC》作 者:(德)沃尔夫,(德)默克勒 著,滕奕丹 译 一本实用的手册,一些有效的建议,帮助你战胜恐惧和自卑,从消极的情绪中解放出来 《当下的力量》作 者: [德] 埃克哈特·托利 出 版 社:中信出版社 、埃克哈特?托利(Eckhart Tolle)生于德国,从伦敦大学毕业后,他在...
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