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养生专业知识书籍推荐
养生
学的经典
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学的经典
书籍
包括《黄帝内经》、《本草纲目》等。《黄帝内经》是中医养生学的重要典籍,也是现存最早的医学典籍,由《素问》和《灵枢》两部分组成。它不仅奠定了中医学的理论基础,还详细阐述了养生的原则和方法。例如,《黄帝内经》强调阴阳平衡是健康的关键,提倡顺应自然、调摄精神、饮食有节、起居...
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以下几本,通俗易懂,效果明显。1.【中华养生百科宝典】文化百科系列全书是有国内多名学者精心打造的一项宏大的文化巨作,内容涵盖了文学、历史、哲学、生活、医学、兵学等,是中华民族精神财富和世界人民辉煌文明的一次全面总结。该工程既保持了经典作品的原貌,又兼顾现代读者的...
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古代有关
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部分列举如下:《老子》,作者:老子。《老子》一书,又名《道德经》,其中包含了养生思想。《庄子》,作者:庄子。主要养生思想包括:“清静无为”,要求“忘我、无欲”,认为“万物无足以挠心者,故静也”,清静养神以保形体,初步揭示了静动结合以养神,更有利于健康长寿。《子华...
养生
看什么经典书?
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易经内病外治法《不生病的智慧4》三、其他系列
养生书籍
曲黎敏中医养生完全手册《从头到脚说健康》《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。《易经养生法》本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着...
请
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养生
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书籍
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1、《人体使用手册》:
养生
专家吴清忠总结20年养生研究成果,纠正焦虑的慢性病患者、繁忙都市办公室白领的错误养生逻辑,梳理了疾病的源头问题,提出一套“养气血、排垃圾”的简单实用的养生方法,并针对儿童写成从小培养正确养生观的亲子漫画。2、《食用营养圣经》:在本书中,不仅详细介绍了蔬菜、水果、...
菜鸟!我想要自学中医
养生
怎么学?求大神!我只想多看看几本好书。求
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...
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9)《易经养生法》本书是首席中医养生专家、著名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生著作。该书根据其在山东卫视王牌健康栏目《养生》播出的“ 易经养生” 讲稿为基础,将千年经典《易经》和《黄帝内经》中的
养生知识
一网打尽,包括有“ 阴阳协调” 、“ 十二时辰养生” 、“ 经络养生” 、“ ...
寻找几本健康
养生
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健康从饮食开始。本
书
作者历经数年,收集几十万字手稿整理成集,语言通俗易懂,实用性强,以最贴近生活的方式,全方位解读留念和健康的潜在关系,为您指出生活中常见的错误饮食观念、方法及营养搭配,提供正确的饮食
养生
方案,助您做好自己的健康管家 NO.3 大中医1:针灸铜人 《大中医1:针灸铜人》内容...
问一下,有关
养生
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书籍
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林曦老师《元气满满的生活》。这本
书
汇集了林曦老师几十年学习传统文化的
养生
心得,指导你如何照顾好自己的精气神。这本书分为四个部分:一:关于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知。二:关于保养身心我们值得了解的一些基本常识,以及为自己节能的一些建议。三:以中医理论为基础,从五脏中枢纽...
讲美容
养生
常识的书
答:
1.求美容
养生
方面的
书籍
1、《黄帝内经》:《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。从整体观上来论述医学,呈现了...
关于美容和中药
养生
方面的
书有哪些
答:
1.《九种体质使用手册》王琦著
推荐
理由:浅显易懂,有理有例, 可作为入门
书籍
。2.《这才是中医》罗大伦著 推荐理由:故事中渗透中医
知识
,大量的实例,明了清晰。3.《中医入门》秦伯未著 推荐理由:按中医体系分理法方药四部分叙述中医基本理论,但因其成书时间较早(20世纪60年代),其中有部分...
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