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减肥可以吃橙子吗
减肥
食谱一日三餐
答:
1、煎/烤肉吃到饱(选择低脂肪的肉,如烤鸡胸肉)2、两个煮鸡蛋,一片全麦面包,一个
橙子
或葡萄柚,蔬菜沙拉。3、低脂煎/烤肉吃到饱,蔬菜沙拉。4、鱼肉(白煮或煎烤,
可以
选择三文鱼,金枪鱼等),蔬菜沙拉,一个橙子/葡萄柚。5、白水煮蔬菜。6、两个煮鸡蛋,西红柿,白水煮蔬菜。7、混合水果吃...
蜂蜜茶有什么好处
答:
蜂蜜水
可以减肥
,不说大家也知道,其实蜂蜜茶也是可以减肥的。但如果是想减肥的话,建议喝完蜂蜜茶的时候,可以再喝一杯淡盐水,因为蜂蜜茶可以润肠通便,但淡盐水却可以排出身体中的毒素的。蜂蜜茶有什么好处2
橙子
蜂蜜茶的做法 做法一 1、 将吃剩下的橙子皮去掉白色的果皮,我用了三个橙子皮,将...
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