33问答网
所有问题
当前搜索:
刚吃完饭锻炼身体有什么害处
刚吃完饭
应保持
什么
姿势?
答:
作用:通过增加足底筋膜、韧带、穴位及神经末梢与凹凸不平路面的接触机会,使足底的敏感区域不断受到刺激,这些刺激信号传入相应的心脏器官以及与之相应的大脑皮层,可调节
身体
各部分的功能,起到辅助治疗某些疾病的作用。4、变速
运动
动作:一般来说,慢走步行速度为25~30米/分,快走步行速度为70~90米/...
晚上
锻炼
出一身汗对
身体
好吗?
答:
在机体对
运动
的反应中,生物钟好象扮演着重要的角色,现代运动生理学研究表明,人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在傍晚达到高峰。比如,人体新陈代谢率在下午4:00到5:00会达到高峰,
身体
的柔韧性、灵活性也达到最佳状态;心脏跳动和血压的调节在下午5:00到6:00之间最平衡,而...
饭后
出汗是
什么
原因?该如何调理?
答:
饭后
出汗说明你的
身体
是比较虚的,连吃饭的力气都没有。这个时候你就可以保持适当的
锻炼
,并且要多吃一些补身体的食物,才能够让你的身体变得强壮起来,不会再这么虚了。饭后出汗是什么原因?饭后出汗的原因是比较多的,也有可能是你在吃饭的时候喝了很多的热汤,这些热汤就会让你的体温增高,让你的...
什么
时候
锻炼
对
身体
好?
答:
晨练对
身体
不好!因为早上的空气时一天中最不好的时候,污染比较严重!到了下午或者傍晚的时候
锻炼
比较好,而且空气新鲜,有助于身体!而且有雾的时候不要经常外出,因为雾是有毒的!
刚吃完饭
冲澡对
身体有什么
伤害?
答:
危害
不大,但是不建议这么做。
吃过饭
休息3分钟后多走走,吃点水果,然后
锻炼
个20分钟之后在去洗澡。长期保持,对
身体有
好处的,而且保持身材和皮肤。…洗完澡喝一杯白开水,补充水分。
懒人
锻炼身体有什么
办法?
答:
自古以来人们就认为
饭后
散步是一种好的习惯,对想要减肥的人来说,更应养成这种习惯。美国纽约的科研人员至今还在探讨:究竟何时散步对减肥更为有利。他们通过对一批坚持散步
锻炼
的学生的监测,发现饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗得较快,这个时间散步有利于减肥。他们还发现,...
为
什么刚吃完饭
会马上觉得
身体
发热?
答:
是啊,吃饭时血液在
运动
啊 压力太重 | 发布于2009-01-01 举报| 评论 2 2 其他1条回答 为您推荐:
吃完饭身体
发热好吗 吃完饭身体就发热 浑身发热 吃完饭就热是什么原因 吃完
饭后
总是发热 吃完饭身体虚 吃完饭洗澡
有什么危害
吃完饭发热是怎么回事 吃完饭后脸发红发热 脸红发热是怎么...
3个月时间如何练出好
身体
答:
先请大家耐心看完我说的每一句话,有点复杂,答得好的我会有超额奖励先说一下我的个人状况,我今年23生活及其不规律,甚至有些堕落,凌晨两点之前根本睡不着,每天晚上基本就是扑克,电脑,喝酒,白天最早得12点起床,一天基本就一顿饭从现在起我有3个月或更长的时间,我要把
身体
调整过来并且
锻炼
出一副好身板请各位高...
什么运动
出汗少,还能达到
锻炼身体
的目的?
答:
什么运动
出汗少,还能达到
锻炼身体
的目的?太极,太极。要想打好太极也是一件锻炼身体的事情,只有真正打好太极才能锻炼到,一般打太极动作都很滑很柔,一般出不了多少汗。但却能锻炼到自己的身体,让身体健康,这是非常重要的。
长跑
运动
可以
锻炼什么
?对人们
有什么
帮助呢?
答:
跑步之后切记马上停下来,这是因为
身体
正处在
运动
中,若突然停止下来,会令肌肉产生一定的紧绷,所以在跑完之后也要进行一定的轻微活动,例如慢走就可以。除此之外尽量不要空腹长跑,那样很可能造成低血糖,也不要
刚吃完饭
就跑,胃里有大量的食物,突然运动容易造成胃下垂。
棣栭〉
<涓婁竴椤
9
10
11
12
14
15
16
17
18
涓嬩竴椤
灏鹃〉
13
其他人还搜