33问答网
所有问题
当前搜索:
初中生怎么早起不困
我是一个
初中生
,每天大概不超过23.00睡觉。为什么上课的时候觉得很困...
答:
中午睡15到20分钟能够保证下午的课
不打瞌睡
。上课觉得困可能是学习内容枯燥提不起兴趣,也有可能是没睡够。上课打瞌睡的话可以偷偷吃点东西,小粒的糖啊什么的,或者试着涂点清凉油,还有一个最毒的招,吃少量的辣椒,要有辣味的哦~(当年都是这样过来的),实在不行偷睡一下。
初中生
12点睡觉
怎么
办(好答案可高分)
答:
首先要心静,然后把未解决但目前可以解决的事情干了!再说服自己心不要太野!睡前不要看或做太激动的事。看看枯燥无味的东西。有利睡觉啊。
初中生
晚上失眠白天
不困
是
怎么
回事?睡着以后睡不了几个就会醒,昨天12点...
答:
初中生
读初中是升入高中的重要阶段,睡眠不好一定要重视起来。晚上失眠白天
不困
会得神经衰弱的,这个时候要去看精神科,听医生的建议,配合吃点药,不要熬夜太晚,学习要放松不要有压力。这是我的真实体会,精神的状态对你的影响非常的重要,希望初中生有好的精神状态。
15岁
中学生
每天至少要保持几小时睡眠?
答:
中学生
每天至少要保证睡眠时长应为8~10个小时。不同阶段的睡眠情况:1、幼儿和学前儿童。这个阶段,孩子更活跃,睡眠对其成长也更重要。1~2岁的幼儿,每天推荐睡眠时间为12~14个小时;3~5岁,每天推荐睡眠时间为11~13个小时。2、小学生。孩子上小学后,只有睡眠充足,才能保证一天的活动和学习效率。
初中生
每天十一点睡早六点起,睡眠算正常吗?
答:
其实不用在乎几点起,关键是几点睡。11点之前睡5点起来都
不困
。 午睡很管用,但不要超过30分钟,要不越睡越困。 有的时候你睡眠时间充足,就是你自己觉得不够,你心里就想:我该困了。所以就困了。 晚上6个小时的睡眠其实就够了。 要早睡
早起
这样才健康。
有什么办法不睡中午觉而上课
不困
?大神们帮帮忙
答:
有什么办法不睡中午觉而上课
不困
?大神们帮帮忙 我是一名
初中生
,在学校寄宿,中午要去练琴,所以没得睡中午觉,但是如果不去练琴,我又没什么时间可以练了,我很喜欢学琴,可是不睡午觉下午上课就会困。希望可以解决这个问题。... 我是一名初中生,在学校寄宿,中午要去练琴,所以没得睡中午觉,但是如果不去练琴,我又...
初中生
睡不着
怎么
办?
答:
我以前在
初中
也有过这样的相象,我想造成这样的原因主要是自己的思想太乱了,喜欢“胡思乱想”对吧 比如想到自己能~~~或是看一部连续剧、一场电影就 胡思乱想 你能改掉这种想法你就能谁的香,晚上6点中以后不要“想入非非”
初中生
作业多压力大,为了完成作业经常熬到半夜,这该
如何
缓解压力?_百度...
答:
抓紧时间是非常重要的,但家长也要让孩子有一个好的休息,每天要睡个半个小时。如果孩子回到家,家长总是给孩子布置过多的额外作业的话,孩子就睡不好,并且在学校当中也会
打瞌睡
。
初中生
的孩子可能还会有一些叛逆的情况,家长要明白该
如何
让孩子好好的成长。该
怎么
缓解呢?孩子的压力比较大的话,家长...
初中生
写作业写得很晚,第二天爬不起来,走路都轻飘飘的,有时候太困吃...
答:
你好朋友。现代医学表面,最佳的睡眠时间是,夜间睡眠六七个小时,中午休息一个小时左右,这样才能保持充沛的体力,如果睡眠时间过短,会影响记忆力,对于学习也是没有好处的!如果你偶然比如几天睡眠少于这个长度,是可以的。但如果长期如此只会引来恶性结果。迫不得已的办法,你可以考虑在某些不太重要的课...
初中生
学习不自觉
怎么
办?
答:
初中生
学习不自觉是一个常见的问题,这可能与他们的性格、兴趣、学习方法等多方面因素有关。以下是一些建议来帮助初中生提高学习的自觉性:1.**明确目标**:首先,家长和老师应该帮助学生明确学习的目标。知道为什么要学习,可以帮助他们更有动力去学习。2.**建立习惯**:习惯的力量是巨大的。每天设定...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜