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北京主食是面还是米
减肥期间
主食
吃面食好,
还是
饭米好?
答:
1. 在减肥期间,选择
主食
时可考虑米饭和面食。2. 若以相同重量来比较,米饭可能更适合减肥,因为它的热量通常比面食低。3. 面食和米饭都是碳水化合物的来源,但米饭的碳水化合物含量相对较低。4. 对于70公斤体重的个体,每日碳水化合物摄入量应控制在140克至280克之间。5. 运动后应重点补充碳水化合物...
到底应该以米饭为
主食还是
以蔬菜为主食
答:
主食
为主。这两者不矛盾,张悟本说要吃五谷杂梁,包括糙米小麦,而市场上的都是精白米面,去掉了粗糙营养的糙皮层,几乎只含糖类,血糖指数很高,也不不建议吃。另外一位说的就是叫我们不要吃这些高糖的白米面,而吃其他主食,当然很多人都把南瓜、土豆当蔬菜了。称白米面为第一垃圾食品毫不为过。
大米、面条和玉米,这三种
主食
,哪种最有营养?
答:
这三样都有营养。至于哪能个最有营养,就不能这么说了。它们所含的物质不一样,营养价值也不一样。要比较营养价值,只有它们在所含物质基本类同的条件下才能做比较,它们所含物质是不同的,侧重的方面也不一样,所以不能这样比较。如果上述这三种粮食可以平衡食用,那营养价值肯定很高,如果只偏重一...
南方人也吃饼包子馒头面条?
答:
这个并不是普遍的现象。早上
还是
吃包子馒头,就是说他们正餐的时候,基本上是以米饭为主要的饮食形态,非正餐时,这些面食面点多数情况下,只是作为点心来看待。从
主食
上来看,南方人吃的最多的
是米
,而不是各类面食,在饮食情感和主食地位上,更加认同大米。但这并不意味着,南方人不喜欢吃面食。比如...
吃米饭好
还是
吃面食好 米饭和面食有什么区别
答:
不过要改变这种不健康的饮食习惯也很简单,做一碗面,再炒几个菜加进去,做成汤面或者是拌面,同样可以兼顾到其他营养素。米饭和面食哪个营养 米饭跟面食一样也富含有大量的淀粉,并且米饭还含有少量的矿物质。日常我们把米饭当做是
主食
,可以为我们的身体提供足够的能量。大米中的淀粉在被我们的身体吸收...
疫情期间,你都屯了哪些粮?
答:
疫情期间,我们家屯了很多粮食,主要是米,面,油,蔬菜,鸡蛋。 从今年3月份开始,我们山东这边疫情突然爆发起来,很多县城都有了确诊病例,各个县城封路的封路,店铺关门的关门,为了保障自己在疫情期间的基本生活,我们家专门屯了一些蔬菜,米,面,油。 因为我们这边的
主食是
馒头,所以我们家买了2大袋面粉,每袋是50斤。能够...
说说自己是哪里人,吃的
主食是面还是米
答:
北方人,至于
主食
嘛,各有各的口味,我爱吃面,我父亲爱吃米饭
米饭好消化
还是
面条好消化
答:
米饭比较难消化面条的主要成分是淀粉,这些物质烧熟,烧烂以后
还是
非常容易被人消化的,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,我想肯定是吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的,所以工地上干活的工人一般都吃米饭或者馒头饼之类的,而不会去选择面条 面条也是谷物或者豆类磨成粉,加工而成的。营养...
冀东
主食
吃什么
是面还是米
答:
冀东
主食
吃什么
是面还是米
冀东主食主要是面食
北方人的 主食不
是面
吗?为什么东北人说东北
主食是米
?
答:
东北的人离海近,水源充足,多种植水稻,所以吃大米多 北方主要种植玉米和小麦
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