33问答网
所有问题
当前搜索:
午饭2小时测血糖14
求助:我该如何减肥?(高分悬赏)
答:
),上班的公交或者是开车就不要啦,改骑自行车吧(老是有人抱怨说骑车把腿骑成了萝卜腿,其实都是冤枉自行车了,骑车是最好的修腿方式比做健美操都有效的。)到中午了:
午餐
要吃好的,不要因为要减肥要求快速就节食啦,那样子只会适得其反的。午餐要吃好不是要吃饱,七成饱就好了,以为养生前辈...
这个星期为什么胃刚吃饱很快又饿了
答:
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.
14
升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的ph值。如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,此物将于数
小时
内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。●服用...
一天之中什么时间段锻炼最好???
视频时间 00:34
一个月瘦30斤的方法
答:
因为经过一夜睡眠,身体有10多个
小时
一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在
午饭
时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要...
我今年17岁 身高160 体重54公斤 想在一个月内减肥10公斤
答:
午饭
多吃些蔬菜和肉类,鱼类,减少米饭的摄入量。为了避免吃太多,饭前半小时可以喝一杯水。晚饭适当少吃一些,清淡一些。饿的话吃一些水果。睡前
两小时
不要吃东西。实在熬不住的可以喝杯热牛奶,千万不要吃泡面什么的东西。 然后么多多运动。男生么多出去打打球,跑跑步,晚饭以后散散步也行。能走楼梯就绝不做电梯。
我想知道正夷茶业
血糖
高的人
午饭
后能喝小种吗?
答:
没事啊,喝喝茶,解解腻,挺好的。这茶味道不错的。但如果
血糖
的确很高,记得饭前吃药!
怎么减肥大腿更有效呢?日常3招快速瘦大腿
答:
只能1个。吃完
午饭两小时
后做一些体操什么的,可以在网上搜到体操动作。5点半可以吃晚饭了,建议还是吃水 煮菜,再慢慢减量。8点去跑步,慢跑就好,时间至少 20分钟。不喜欢跑步就快走,时间要1个小时。我晚上是慢跑2千米,也许刚开始坚持不下来,但时间久了会爱上跑步的。这是一种科学减肥方法。
我想知道正夷茶业
血糖
高的人
午饭
后能喝水仙茶吗?
答:
当然是可以的,这两样不冲突,这家的水仙味道不错,我喜欢!
我想知道正夷茶业
血糖
高的人
午饭
后能喝肉桂茶吗?
答:
当然是不影响
血糖
的,放心吧,这个肉桂是茶,不是桂圆和龙眼
棣栭〉
<涓婁竴椤
18
19
20
21
22
23
24
25
26
29
其他人还搜