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南瓜黄瓜能一起吃吗
家里有娃,早餐更不能凑合,9天营养早餐分享,做法简单健康美味
答:
第3天、红枣糙米黑芝麻花生豆浆、煮鸡蛋、土豆泥三明治、凉拌莴笋丝、蒸贝贝
南瓜
、
黄瓜
。 早餐豆浆 可以用多种食材
一起
制作,尤其是加了大米的豆浆,口感更细腻。用泡好的黄豆60g、三色糙米60g、干花生米20g、红枣去核30g、熟黑芝麻10g,所有的食材放进破壁机,加水至水位线1250ml,通电后选择“豆浆”功能制作,约35...
减肥的人群,应该多吃一些什么食物?
答:
100g冬瓜的热量是11大卡,有利尿解毒的功效,冬瓜里面含有丙醇二酸,可以抑制脂肪的合成。不过体寒或者阳虚的人要少吃。5、白菜 100g白菜的热量是13大卡,也是低热量的食材,水分含量非常高,可以有效提升饱腹感,控制对其他食物的摄入。白菜可以煮汤也可以跟番茄
一起
烹饪,口感是非常美味的。6、
南瓜
100...
菠菜和香菜相克吗
答:
2016-12-07 香菜能和菠菜一起吃么 22 2020-12-05 香菜可以和菠菜一起吃吗? 2015-12-15 波菜能和香菜一起吃吗 11 2020-11-15 菠菜香菜能不能一起吃 2018-02-26 菠菜和香菜
能一起吃吗
3 2018-01-09 香菜和菠菜一起吃吗? 1 2012-03-25 香菜和菠菜能一起吃吗 13 更多类似问题 > 为...
晚上减肥:推荐六款强效瘦身食物
答:
推荐菜谱:
黄瓜
拌木耳 做法:1、将泡发的木耳撕成小朵,把洗净的黄瓜切成薄片,用些许盐腌制片刻,在用清水洗净。更神奇的是,西红柿居然能和两位减肥大敌和平共处。当它和油脂类
一起
食用时,不仅吸收效果更好,还可消除便秘;而当它和碳水化合物一起食用时,则能有效降低血糖生成指数,使血糖值不易...
黑木耳能和红枣,红糖煮汤喝吗
答:
可以的,用黑木耳,红枣,加少许枸杞,冰糖放在
一起
可以熬制成一道非常不错的汤,经常食用可以让你面色红润,眼睛明亮有神。还是中医典籍里非常好的一道保健靓汤呢!有清心、明目、补血的功效。
女人吃啥可美容和减肥?
答:
食番茄时,要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病,因为番茄中含有番茄素,它和蛋白质结合
在一起
,周围还有纤维素包裹,很难出来,要加温到一定的程度才释放出 来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。3.
南瓜
:一是南瓜甜美可口;二是南瓜 含有极其丰富的维生素...
求制作简单的中式盒饭菜谱。
答:
黄瓜
红萝卜切片,然后热油,先把鸡蛋炒散,放到一边备用。先炒肉片,肉片炒到变色以后放黄花菜和木耳,翻炒一会,然后放红萝卜和黄瓜,最后放鸡蛋。 芦笋肉片 青红椒香菇:青椒、甜椒、香菇分辨切成条,和
在一起
炒炒就好了。 爱心盒饭73:洋葱西芹炒牛肉+拍黄瓜+胡萝卜鸡蛋饭 洋葱西芹炒牛肉:牛肉先用生粉和酱油腌一下,...
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