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台阶试验是怎么做的
台阶试验怎么做
答:
3、在上下
台阶的
过程之中,患者的身体和双腿必须伸直,不要弯腰屈膝,否则那样会影响检查结果的准确性。而且患者两腿应该轮换做,保持准确的节奏,最好两秒一次,而不要长时间用一条腿进行这种
试验
。4、在测试结束之后,患者应该马上坐下,同时还要记录时间,测试运动后1分到1分30秒、2分到2分30秒以及...
台阶试验
有什么技巧,测试的是什么?
答:
台阶
测试虽然不是最好的评价心肺功能适应状况的方法,但它的优越性在于:可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。男台阶高度为30cm,女台阶高度是25cm,根据男女身高的不同,台阶还可做适当的调整。测试可按下列步骤进行:(一)测试时找一个同伴...
台阶试验的
检查过程
答:
(1) 男生用高40厘米的
台阶
;女生用高35厘米的台阶。 (2) 学生按节拍器的节律完成3分钟的负荷运动
试验
。 (3) 完成负荷试验后,并将脉搏测量器夹于右手食指。
台阶试验
指数的评分标准
视频时间 00:30
身体机能考试项目:《
台阶试验
》
怎么做
?
答:
台阶测试就是在一定时间内来回上下一个人为台阶,然后测脉搏数,用来衡量个人的心肺功能。具体要求如下:测试目的:测试学生的心血管机能。场地器材:
台阶试验
仪 测试方法:(1) 男生用高40厘米的台阶;女生用高35厘米的台阶。(2)学生按节拍器的节律完成3分钟的负荷运动试验。(3)完成负荷试验后,...
中考体育
台阶
测试是什么
答:
台阶测试是自动测试人体上、下台阶运动3分钟后的三段脉搏数,并根据脉搏数计算出
台阶试验
评定指数。经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平。受试者站在台阶前方,按节拍器的节律做上、下台阶濒率 30 次/min 。即从预备姿势开始,听到第一响声时,一只脚踏在台阶上;第二响声时,踏台腿...
台阶
测试
怎么做
答:
首先,台阶测试是评价心肺功能适应水平的方法,
台阶试验
表明心肺功能适应能力强的人比心肺能力适应能力弱的人三分钟恢复期内心跳频率低,台阶测试虽然不是最好评价,心肺功能适应状况的方法,但它的优越性就在于可以在室内进行,适合不同身体条件的人,而且不需要昂贵的设施,并且能在短时间内完成,这就...
台阶试验
评分标准
答:
台阶试验
评分标准是:大学男生各测试项目评分标准中, 台阶试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格;大学女生各测试项目评分标准中, 台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格。台阶测试就是左右腿轮换在台阶上踏跳以测试心肺功能适应水平,它的优越性在于:可以在室内进行...
台阶试验的
技巧???
答:
闭气是最好的方法,可使心跳减慢点。我也用过
关于
台阶
运动的疑问???
答:
台阶试验
1.测试目的 测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能。2.场地器材 台阶或凳子、节拍器(或录音机及磁带)、秒表、台阶试验仪。3.测试方法 初中、高中和大学各年级男生用高40厘米台阶(或凳子),初中、高中和大学各年级女生及小学五、六年级男女生用高35厘米的台阶(或凳子)做踏台...
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