气虚体质如何养生答:还有一种气虚是吃东西很少,吃点东西就肚子胀、难受,还有点拉肚子,经常大便不成形,这叫脾胃虚弱,买点香砂养胃丸。 有人是气虚,不能动脑子,一动脑子开始失眠,睡不好,吃不好,时间不久,马上笑脸蜡黄蜡黄的,这时心也开始慌了,工作起来精神也开始涣散了,也记不住东西了,工作效率明显下降,这时候可以吃一些归脾丸。4...
为什么我吃什么都长不胖?答:我长得特别瘦,无论吃什么东西,吃多少东西,总也长不胖,而且我的饭量别人都大。这是怎么回事,是不是我对一些营养的吸收不好?这是因为什么?... 我长得特别瘦,无论吃什么东西,吃多少东西,总也长不胖,而且我的饭量别人都大。这是怎么回事,是不是我对一些营养的吸收不好?这是因为什么? 展开 ...
大暑的养生要点及饮食答:三伏养脾胃可服藿香正气丸(水),醒脾化湿,或薏仁、白扁豆、荷叶、粳米粥以养脾胃,或辅以香砂养胃丸以健脾助消化。 夏天暑气比较重,舌苔容易比较厚,中医认为舌苔厚代表湿气重,肠胃中湿气重后就没胃口,严重者有胸闷,恶心,胃口不好,四肢无力,这是中医讲的湿热症,需要清理。中医养生之道,夏天可吃清理药,清理暑湿,这...