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吃什么可以长胖最快女人
一个
女人
要
吃什么
补品
才能胖
快点?
答:
短时间内很难吃成胖子,还得根据你的体质……一般情况,吃点高脂肪,高蛋白,糖类比较容易发胖,如果再不锻炼很容易胖起来,还有心情要保持舒畅
女人
瘦
吃什么能长胖
答:
每天两个煮鸡蛋。一定有效果。有些人瘦,真的就是体质的问题,只要不是特别瘦,或者是因为一些疾病导致的过瘦的话,不用理会的。多少
女人
求之而不得。希望有用。望采纳。
吃什么
东西最容易
长胖
?
答:
吃什么最
容易
胖
,简单来讲肯定热量含量比较高的食物,更容易发胖。对于热量高还是低,有一定规则,对于脂肪类的食品,肯定热量高,摄入很少量的情况下,可能机体摄入热量已经很多,比方肥肉,同时如果食品里面脂质含量高,比方猪肉、鸡肉和鱼肉,猪肉的脂质含量高,热量也高。所以在同样的情况下,如果吃的...
吃什么可以长胖
一点点,或者做什么运动
答:
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为
快速
,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。3.改变进餐的程序 先吃浓度...
吃什么能快速
增肥
女人
答:
注意事项:1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。2、肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。3、红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。7.骨头酥汤 材料:猪小排(猪肋排)350克 辅料:鸡蛋200克 调料:花生油50克,淀粉(玉米)60克,酱油5克,盐3克,味精2克 做法:1. 将排骨斩成3厘米长...
要
吃什么
东西
才能快速
的
长胖
20斤左右
答:
吃了不运动 每天的甜点在下午
吃最
好是睡前吃 【早上的点心:帮助身体储藏能量】下列食物任选一份:葡萄乾、核果、花生、香蕉。【午餐:快乐的进餐、
才能吃胖
唷!】偏好西式口味的人:1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼乾一份 喜欢中式口味的人:1.奇异果一个 2....
吃什么
让我快
长胖
哦?谢谢了,大神帮忙啊
答:
一.多吃羊肉 猪肉(这两种肉类热量很大) 最好是那种肥的 如果吃不下 那就吃那种肥瘦都有的 比如说回锅肉啦 梅菜扣肉之类的~~ 二.多吃油炸的食物和面食(如馒头、包子、饺子、馄饨、花卷、油饼、油条、馅儿饼、披萨、面条之类的。。。)最好是油炸过的面食 最容易
长胖
~~ 三.多吃冰激凌(奶的) 巧克力 花生...
瘦人多
吃什么可以快速胖
起来?
答:
瘦的人吃火锅
可以快速胖
起来,或者晚上吃一些烧烤也可以。但是前提是你得吃的下。我有一个弟弟也是特别瘦,他爸妈就想让他胖起来,总是让他吃一些肉,但是他总是吃两口就吃不动了。在我看来,不管是胖还是瘦,在正常范围内就可以了,不用过分的追求。就像一些,一百二三十斤的
女生
,他们保持这样的...
女孩子想
长胖
吃什么
最快
。?
答:
中医说西红柿跟鸡蛋起反映!可以增肥的!
为什么我怎么吃都不
长胖
?增肥速度
最快
的要
吃什么
?求解答谢谢
答:
回答:病情分析: 如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素, 指导意见: 平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
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