吃什么对皮肤有好处呢?怎样保护自己的皮肤呢?答:橘子吃多了,会引起上火,香蕉吃多了,会使胃下垂,苹果吃多了,会使自己肥胖,柠檬虽好,但是食用过多会引起皮肤酸碱平衡失调 苹果和西红柿,可以使皮肤白嫩光滑,苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗...
女人吃什么对皮肤好 六款美食防黑色素沉淀答:女人吃什么对皮肤好一、石榴石榴的壳很硬,很多看到它都不怎么想吃,但它里面的肉还是很充实的,而且味道很香甜,石榴含有一种叫鞣花酸的成分,这种成分有很好的抗衰老功效,而且可以保护细胞不受环境的污染,还可以一定的对抗辐射,具有很好的抗氧化作用,女性朋友可要多吃些!二、胡萝卜胡萝卜是美容食物大王,其中含有丰...