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吃什么粥养胃健脾
15款
健脾养胃粥
的做法?
答:
功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服可
健脾养胃
。5.栗子粥 材料:大
米粥
1小碗、栗子3个。盐少许。做法:将栗子剥去皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。功效:栗子粥含有丰富的蛋白质...
养胃粥
的做法大全
答:
胃炎
养胃粥
的做法大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
辅食食谱_
健脾养胃
长高高的山药芙蓉汤
答:
山药芙蓉粥。 准备食材: 山药、香菇、青菜、胡萝卜、鸡蛋、核桃油、盐。 做法: 1.配菜全部焯水后切碎备用。山药去皮洗净后先拍碎再剁成泥。鸡蛋打散。 2.锅中放油先下入胡萝卜翻炒,再加入香菇和山药,加适量清水煮开。 3.加入青菜后转小火,边搅拌边淋入蛋液就好了。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
四种
粥
夏季饮食可以
养胃
答:
糯米
粥
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,
健脾养胃
,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。做法:将糯米淘净,放入锅中,加清水适量,煮为...
吃什么
补脾胃最快最好呀?
答:
”《会约医镜》认为:扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆,食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者,最宜食之。或炒熟食用,或用白扁豆煮
粥
服食,均有裨益。补脾的食物:薏苡仁 俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能
健脾益胃
”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的...
喝
什么粥养胃
答:
功效:莲子芡实
粥
能
健脾
益气
养胃
,补肾固精。材料:莲子50克,芡实15克,大米300克。做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把以上原料同时放入锅中,加入适量的水,用文火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。3、杏仁红豆粥 功效:红豆性温和、味甘甜,有丰富的矿物质和...
脾胃虚弱
吃什么
食物最好
答:
2 糯米 糯米性温,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素及淀粉等。具有
健脾养胃
、补中益气、止虚汗之功效,常吃糯米,对食欲不佳、腹胀腹泻也有一定的缓解作用,为温补强壮之佳品。3 薏苡仁 薏苡仁有补脾健胃的作用,《本草经疏》中有“味甘能入脾补脾”的记载。脾胃虚弱...
好多人都说喝
粥养胃
,喝哪些粥养胃?
答:
在我们的日常生活中,相信很多人都喜欢喝粥,因为喝粥的时候会让我们的胃比较舒服,大部分的粥都有
健脾养胃
的功效,我们可以在早餐或者下午的时候喝一些粥,不仅能够养胃,还有利于我们的身体健康,很多粥都很容易做,可以在家里面做,也可以去店铺买,粥类食品还是比较便宜的。好多人都说喝
粥养胃
,喝...
常喝三种
粥
可以
养胃
补气
健脾
答:
1、栗子
粥
原料:山药300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,红枣7枚;制作:山药去皮,红枣洗净,栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水,把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。功效:本品具有
健脾
补肾的功效。栗子粥可以有...
喝
什么粥养胃
吃什么
养胃
答:
1、
养胃粥
的做法 材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效:
养胃健脾
,还可防治缺铁性贫血。2、小米南瓜粥 原料:小米100g、南瓜300g。做法:1...
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