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吃鱼好还是吃鸡好
小孩是多
吃鱼好还是
多吃肉好
答:
青少年儿童正是长身体的时候,需要摄取蛋白质,而多
吃鱼
可以提供丰富的蛋白质。鱼类蛋白质含有多种必需氨基酸,而且鱼肉的肌纤维较疏松,味道鲜美,很受人们的欢迎。鱼肉水分含量高,脂肪较少,肉质细嫩,容易被人体消化吸收。鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成,适合人体生理发育的需要,特别适合动脉硬化和冠心病...
我说要
吃鱼
,哥哥说要
吃鸡
肉,然后妈妈就买了鸡肉,而不买鱼,你会怎么想...
答:
无论
吃鱼还是吃鸡
都是挺美味的 吃鸡有时候 吃鱼也会有时候 何必在乎是今天还是明天 别太计较 都是妈妈的孩子 简单就是快乐
为什么
吃鱼
比吃肉好?
答:
鱼肉和畜肉的区别是多方面的:1.畜肉比鱼肉的脂肪含量高,所以说爱吃肉又想保持正常体重的朋友可以选择多
吃鱼
。2.畜肉中的脂肪酸多为饱和脂肪酸,而鱼肉中的脂肪酸不饱和脂肪酸占大部分。而人体所需的必需脂肪酸为不饱和脂肪酸——亚油酸和α-亚麻酸,鱼类是很重要的来源。3.畜肉中胆固醇含量比...
吃肉
好还是吃鱼好
答:
当然了,吃肉好处也多多,可以增强体质,多吃精肉可以改善人体造血功能。含脂肪较多的肉建议少吃。容易营养过剩,但是中老年人可以适量食用。同时,专家建议食物搭配,不要偏食。但是总的来说是
吃鱼
好处多余吃肉。因为首先鱼肉中的脂肪属于不饱和脂肪,即好的胆固醇,对人体是有益的;其次,鱼肉中含有的蛋白...
健身三餐吃什么
答:
当然,真正好的饮食方式是每餐都能摄取到不同来源的蛋白质,如早餐
吃鱼
中午
吃鸡
晚餐吃牛,实际上这真的花费很多时间和精力,以及金钱。如果你计算一下,就会发现蛋白粉的经济效益其实比一般正常饮食来的大的多...如果
还是
不行,试试看奇异果(学名:猕猴桃)或是菠萝,因为也有相同的功效。蛋白粉补剂禽类蛋白基本上是...
梦见
吃鸡吃鱼
是什么意思?
答:
梦见
吃鸡吃鱼
可能有多种含义,以下是一些可能的解释:1. 发财致富:梦见吃鸡吃鱼可能预示着财运亨通,可能会在财务上有好运。这个梦境也可以被理解为对物质生活的渴望和追求。2. 感情问题:对于男性来说,梦见吃鸡吃鱼可能反映出在感情上的不安和疑惑。这个梦境可能意味着难以相信他人,难以敞开心扉。对于...
为什么吃甲鱼很好睡
吃鸡
睡不着
答:
鸡是有升发阳气的作用,甲鱼有滋阴的作用,你可能是个阴虚的人,所以吃甲
鱼好
睡。
人为什么要
吃鸡鱼
答:
此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在
吃鱼
时摄取到。 DHA是促进...
经常
吃鱼肉好
吗?
答:
鱼的营养成分很高:蛋白质:一般
鱼类
的蛋白质含量为15—18%,其氨基酸组成与家畜肉相比,只缺少人体所需的甘氨酸,营养价值并不低于家畜肉。脂肪:一般含量为1-3%。鲥鱼多达11%。鱼类脂肪在常温下多呈液体易为人体所消化吸收。矿物质:矿物质一般为钾、钙、镁、磷为较多。与家畜、家禽肉类相比,
鱼肉
所...
猫更爱
吃鸡还是
鱼?
答:
一般情况下,猫比较喜欢
吃鱼
,因为
鱼肉好
消化,但是如果在野外,猫是不挑剔的,如果是速冻鸡脯肉和鱼干,对猫而言都是比较好消化的,对应的补充的营养不同。
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