坐月子多吃哪几道月子餐,有助于通乳下奶,排恶露,产后恢复快?答:以上产后月子餐食谱推荐,希望能帮助你哦,除了这些还有很多食谱,我就不一一列出来了哦,最后建议除了吃这些滋补食物外,还要多吃蔬菜水果等,要做到少吃多餐,营养均衡。不然就会导致产后肥胖的哦! 其实,月子餐对整个哺乳期都是很重要的。月子餐吃好了,有利于通乳下奶、保证母乳喂养,也有助于产后身体和子宫的快速恢复...
哺乳期能喝中药催乳吗答:多吃营养食物吃催乳的中药食物,当然可以喂奶了。可以多按摩一下双侧乳房的,多增加营养,多喝鸡汤排骨汤,多吃蔬菜水果,多喝温开水,多卧床休息。多让孩子吸奶吃下奶药就像给枯井注入了水,多让孩子吸奶,多刺激乳房,这样才像一个轧水机不断从井里抽水,井中的水才会越来越多。 抢首赞 评论 分享 举报 ...