33问答网
所有问题
当前搜索:
哺乳期喝什么粥最下奶
哺乳期喝什么
汤不长胖
答:
哺乳期喝
一些汤水是容易
下奶
的,可以喝一些猪肚黄豆芽黑木耳汤、猪蹄丝瓜汤、鲤鱼汤等等,这些汤类可以提升母乳的质量,而且还可以补充宝妈身体需要的营养,对宝妈的身体恢复有很大的帮助。但是这些汤类也不可以每天喝,以免会营养过剩。哺乳期也是可以喝一些
粥
类的,因为粥类柔软
比较
好消化,其中营养也是...
哺乳期喝
白粥有奶吗
答:
在米粥中放入鸡蛋和南瓜也是不错的,鸡蛋是不错的营养品,而产妇在月子期间也会以鸡蛋为主要的调补食物,鸡蛋中的蛋白质很适合孕妇此时的身体状态,而且容易消化,易转换在奶水中。而南瓜中有大量的微量元素,为人体生长发育最为重要的物质,能够补充
哺乳期
妈妈的身体所需。
下奶
的菜谱
答:
哺乳期下奶
食谱:1、腐酒酿汤:将豆腐切成小骨牌块。锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。2、鱼炖蛋:将鲜活鲫鱼去鳞、锶、内脏,用清水洗净,在鱼身两侧划几道斜刀花。煲置火上,放入适量清水,旺火烧开,下鲫鱼及精盐5克,烧1分钟左右,连汤盛入碗...
哺乳期吃什么
能
催奶
答:
产后缺乳或少乳,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头疼的事情,于是有的人拼命寻求
下奶
偏方。的确,食疗是有利于催乳,同时呢,对产后妈妈的身体恢复也有极大的好处。那么
哺乳期吃什么
能
催奶
呢?那今天就给大家把这些整理到一起,这样妈妈们不用花很多钱,也不用费很大力就能掌握这些方法,既营养了...
下奶
的汤有
哪些
哺乳期
答:
哺乳期
适合喝的汤有猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤等。以猪蹄为主要材料熬制的汤,汤汁浓厚,含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪、维生素A、铁、锌、钾等。排骨汤通常是用肋骨、脊骨制成的汤品,含有蛋白质、骨胶原以及钙质。乌鸡营养丰富,是优质高蛋白食物,富含各种微量元素,铁的含量比普通鸡丰富。常见如鲫鱼...
母乳不足,
喝什么
汤水
下奶
快?
答:
那也是极美的。我
吃
过,
下奶
效果很明显。红枣花生桂圆汤 当然,你还可以来一份甜汤,比如红枣花生桂圆汤,补血下奶,双重功效,当作两餐之间的加餐再美不过。除此之外,我在
哺乳期
的时候还特别喜欢喝小米粥,因为我们这边大多数熬得都
比较
清淡,勉强也算作汤水的一种吧,下奶效果那也是没得说的。
催奶吃什么最
快
下奶
答:
下奶吃
清淡少盐、富含优质蛋白质、钙元素、铁元素和维生素A的食物最快最有效。产后第1周,往往都
比较
累,胃口不好。吃太油腻的食物,一是
哺乳期
妈妈们吃不下去,二是也会使妈妈的乳汁里油脂含量偏高。在产后24小时,顺产的妈妈宜吃小米粥、烂糊面、鸡蛋羹等稀软的食物,然后再正常饮食。产后排气后可进食易消化、富含...
哺乳期吃什么
增加奶水
答:
产妇在
哺乳期
可以多喝鲫鱼汤和猪蹄汤等营养的汤类,可以多吃蔬菜和水果,禁吃刺激性食物。哺乳期的奶水是极为重要的,如果奶水不够,不利于新生儿的生长发育,平常饮食方面,可多喝一些鲫鱼汤,鲫鱼本就是
下奶
食品,用它熬汤,
什么
佐料都不要放,会增加乳汁分泌;包括猪蹄汤、肉汤、小米饭等,不仅促进...
坐月子期间,
吃什么
食物能起到
下奶
作用?
答:
丝瓜有助于
哺乳期
的妈妈分泌乳汁,丝瓜还可以预防产后乳汁淤积。 刚做了新妈妈,最关心的就是孩子的吃喝拉撒了。为了让柔软可爱的新生宝宝吃好、喝好,妈妈们就要为宝宝们准备好粮食——母乳。试试我们精心挑选的
下奶
秘方吧,希望新妈妈们个个奶水充足。 鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼,豆腐,老姜片,盐 做法: 1. 将鲫鱼清洗...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜