...吃过好多润畅通便药还是没效果,平常吃蔬菜多,喝水也多,油炸东西少吃...答:能润燥清肠,适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍:“一男子,61岁,左半身不遂,大便秘结,卧床已半年。以蜂蜜180克,黑芝麻30克研烂,调和,蒸熟,1日2次当点心吃。半月后,大便恢复正常,3个月后能起床,半年后,恢复如常。” 猪油能润肠燥,通大便。《本草纲目》载有一法:将猪油100克放入搪瓷杯内,加...
每天喝水很多还是便秘,感觉排便困难,大便干结,这是为什么呢?答:便秘的原因有三:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 三是身体缺水,多喝水.您可能是前两种原因吧~建议您多吃瓜果菜蔬.长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动...