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喝牛奶和吃钙片哪个好
吃钙片和喝牛奶哪个好
答:
牛奶好
14岁女生想不盖章个姿势
吃钙片好
,
还是喝牛奶好
答:
牛奶
牛奶补钙
:女人在经期大量的经血流失,会导致缺钙和骨质疏松的发生,100克牛奶富含120毫克的钙,及时补充每日身体所需的钙含量,减少50%的骨骼萎缩率。牛奶调节内分泌:牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力,调节内分泌,改善体内微循环。牛奶美白:牛奶蛋白质中含有近20%的乳清蛋白,...
钙片和牛奶哪个
早上吃,哪个晚上吃
答:
钙片
最好不要晚上喝那样的话夜间睡着不利于钙的吸收,吸收不了的会经过尿液排除,容易引起尿结石.晚上
喝牛奶
有促进睡眠安神的作用我们家有老人一直喝着钙片医生就是这么建议的!
中年人
吃钙片好还是喝牛奶
补钙效果好
答:
还因它的钙还是鳌合的,吸收率最高。盖中盖最好不要买,因他是用便宜的碳酸钙制成的,而碳酸钙含元素钙只有40%,吸收率又低。至于牛奶当然可以喝,因牛奶是不错营养品,但要靠他
补钙
就
比较
谦色.1.不要吃高
钙片
.单片含量过高,容易上火,便秘...2.不要
喝牛奶
,牛奶中的蛋白质在分解的同时会...
喝牛奶
的同时还有必要
吃钙片
吗
答:
不用吖!你应该先检查下,您缺钙么!?如果不缺,
喝牛奶
就能补充平时所需的钙含量!但是要是缺钙,您就得
吃钙片
!钙补充多了是会改中毒的!会便秘吖!高血钙,体重下降,倦怠等等!所以钙不宜补充过量!相应的喝牛奶是可以的!
钙片
要什么时候
吃好
,我是学生,晚上睡前还
喝牛奶
,还有,钙片什么时候吸收...
答:
钙片
提倡饭后
服用
(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。有结石症的人晚上钙片最好少吃,如果再少喝水会加重结石症状的。药物
补钙
虽说效果快,但不主张长期使用。建议你通过
喝牛奶
进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人...
16岁的男孩想补钙该
吃钙片还是喝牛奶
?
答:
似乎
喝牛奶
消费会
比较
高一些、吃钙片要方便多了.但还是想知道
吃钙片好
不好哦、毕竟钙片不是原生态的东西啊、给小弟说说我现在适合什么
吃补钙
,吃钙片会不会有什么不好的、?~~谢绝转载~... 似乎喝牛奶消费会比较高一些、吃钙片要方便多了.但还是想知道吃钙片好不好哦、毕竟钙片不是原生态的东西啊、给小弟说说我...
中年人补钙
吃钙片好还是喝牛奶好
答:
这个更好~
吃钙片
还需要
喝牛奶
吗
视频时间 00:44
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