我的腰和腿总是酸痛酸痛的 特别是右腿老是跟灌了铅是的 特别沉走不了...答:有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了。腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢 ?首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人...
两个星期前,踩到一个瓶子坐到了地上,右腿膝盖向外扭伤...答:回答:你的这种情况,考虑可能是半月板的损伤,拍片看不出来这种损伤,一般的走路可以不影响,但是下蹲时,半月板受到压力引起疼痛和紧绷感。这种情况需要去医院拍摄核磁确定。确定后,要根据损伤的情况选择治疗方案。在检查之前,不要剧烈活动,不要深蹲。