33问答网
所有问题
当前搜索:
头发不好是缺维生素C吗
掉
头发缺少
什么营养?如何预防?
答:
掉
头发
的原因及预防如下:一、
缺少维生素
。1、维生素B维生素B族里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养,一旦缺乏就会造成掉头发。2、维生素D维生素D能够促进钙质的吸收,进而对头发的发质有一定影响,它有利于头发正常生长不会过于纤细。3、维生素A维生素A和头皮油脂有关,一旦缺乏就会造成头皮...
口腔溃疡,
头发
干枯,易疲劳是什么原因?
是缺乏维生素
引起的吗?
答:
引言:如果出现口腔溃疡,可能是因为体内摄入
维生素
不足有关系的,再加上吃了一些含糖量过高的食物都会导致出现口腔溃疡,平时如果爱吃一些辛辣刺激的食物都会让人出现口腔溃疡的情况。导致
头发
干枯变黄的原因其实有很多,其中原因有
缺少
蛋白质维生素和其他微量元素的摄入,有些女性平时可能为了减肥,摄入能量...
经常掉
头发
吃
维生素c
有用吗?
答:
单吃
维生素c是
不能预防掉
头发
的。你必须查明掉头发的原因才能对症医治。脱发的原因有很多,如:遗传、精神压力过大、经常熬夜、营养摄取不均衡、内分泌失调、病毒感染、使用一些药物的副作用等都可造成脱发。平时多吃些绿色蔬菜水果,对防治脱发比较有益;多吃些五谷杂粮,易消化的高蛋白质、低脂肪、高...
身体上隐藏的秘密,其实
是缺维生素
了
答:
口臭:缺维生素B6、锌;皮肤无弹性/无光泽:缺维生素B1、BZ;牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;嘴唇干燥/脱皮:缺维生素A、BZ;虚汗/盗汗:缺维生素D、钙;贫血/手脚发凉:缺维生素B6、铁、叶酸;易疲劳/精力
差
:缺维生素B1、B2、B6;
头发
枯黄1分叉:缺维生素E;出现色斑/黄褐班:
缺维生素C
、E、叶酸皱纹...
头发
发质
不好缺少
什么营养
答:
3、油性至变细发质 当心
头发
变细、发梢分叉和白发早生。头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果;卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是导致头发非自然变白的原因;过多使用吹风机吹发或烫发会导致发梢分叉;饮食中
缺乏
铁、锌、蛋白质和
维生素C
会导致头发变细。解决方法:卷发、烫发和染发等不宜...
如何判断自己的身体需要补充那类
维生素
?
答:
缺乏维生素B2:嘴角破裂溃烂、出现各种皮肤性疾病、手脚有灼热感觉、对光有过敏感的反应等。缺乏维生素B3:舌头红肿、口臭、口腔溃疡、情绪低落。缺乏维生素B12:皮肤苍白、毛发稀黄、手指和脚趾常 有麻刺感。
缺乏维生素C
:骨质和牙质疏松、伤口难愈合、牙床 出血、舌头有深痕、易患感冒、微血管破裂。
经常掉发的人,
身体缺少
什么营养?
答:
建议经常掉
头发
的人,可以多吃一些富含碘元素的食物,比如说海带、紫菜以及牡蛎之类的食物。
缺乏维生素
B 在现实生活中,人们往往比较喜欢补充
维生素C
,不仅喜欢吃各式各样的新鲜水果,还会单独去购买一些维生素C的保养品,从而忽略了身体对维生素B的吸收。和维生素C一样,维生素B也是一种人体必需的营养物质...
头发
干枯毛躁缺什么
答:
1、墨绿色的蔬菜 菠菜有利于
头发
的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是补充
维生素
A和
C的好
的源泉皮肤需要产生皮脂,由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态,同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。2、坚果类 经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿...
哪些饮食有助于生发?
答:
维生素c
:维生素c有助于身体吸收铁质,并且对胶原蛋白的合成至关重要,胶原蛋白是
头发
结构的一部分。富含维生素c的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和甜椒。生物素:生物素(维生素b7)对于头发生长非常重要,
缺乏
生物素可能导致头发变薄。富含生物素的食物有鸡蛋黄、坚果、种子、鱼、肉类和某些蔬菜...
容易掉
头发
补充什么
维生素好
?
答:
1.
维生素
B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素,对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。2.维生素D有利于毛发的正常发育,让你的
头发不
会过于纤细和柔软。含有这些维生素的食物有动物...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
头发不好补充什么维生素
掉头发是缺乏哪种维生素
头发干枯吃什么维生素有用
维生素C伤头发吗