33问答网
所有问题
当前搜索:
女性心肺功能差的症状
如何在家检测自己的肺活量是否正常?
答:
4.爬楼试验 爬楼梯的时候,选择适中的速度,别太快,也别太慢,爬3层的楼梯,在爬楼的过程中,如果没有出现明显的气急胸闷,表示
心肺功能
很好。5.憋气试验 深吸气后憋气,能憋气达30秒钟示心肺功能很好,能憋气达20秒钟以上者心肺也不错。6.小运动量试验 原地跑一会儿步,让脉搏增快到每分钟100...
我每次锻炼完胸肌 晚上睡觉的时候差不多入睡就会出现好像呼吸不了 心脏...
答:
直接的原因是缺氧。根本的原因是
心肺功能差
。进行高强度的力量训练之后,身体为了修复肌肉损伤,会加快代谢,氧气及其他营养物质的消耗比较快。这个时候心肺功能跟不上,或者是营养水平跟不上,就容易出现缺氧、低血糖等
症状
。首先,你可以降低力量训练的强度,及缩短时间;每周增加一次心肺功能练习。其次,...
心肺功能
是不是天生的?
答:
有一定的影响,如果婴儿出生时,
心肺功能不好
,很容易体弱多病持锻炼有利心肺功能发展坚持长期体育锻炼的人都有一副好身体。健康的机体,良好的体质完全依靠强健的心肺功能来支持。人体通过肺脏(呼吸器官)进行气体交换称为外呼吸,然而,把氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个、细胞这一过程又称...
气短是什么原因
答:
器质性胸闷在坐起后可明显好转,而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化.一说话就引起胸闷,气短
的症状
,如果是病理或因器质性心脏病引起的胸闷,那说明就到了
心肺功能
衰竭的严重的程度,因为说话如果不是很长时间的高声讲话,一般是不会费力的.如果在活动时无胸闷,气短的症状,...
心肺功能差
怎么办
答:
有氧训练的好处包括提高心肺功能、增强心血管系统功能、减轻压力、降低血压等。最明显的好处是消耗了热量从而控制体重。常见有氧运动有:慢跑、游泳、自行车、球处运动(不要太激烈)等。问题三:
心肺功能差
是什么原因,怎么提高 要提高心肺功能当然是有氧运动最好了。首推跑锋罩羡步和骑单车。每周练3...
评价
心肺功能
是否健康的综合指标是()
答:
【答案】:A A[解析]强有力的心肺功能是运动中供氧充足的保证,评价
心肺功能的
一项综合指标是最大吸氧量。
...嘴唇发紫(可能
心肺功能较差
)但是肺活量挺大的 我应该怎么办?_百度...
答:
这可不是开玩笑的,依你说
的症状
看感觉挺严重的,我分析了一下嘴巴发乌,疑似有紫绀,紫绀是多种疾病的共症,心脏方面的疾病,呼吸系统方面的疾病等,建议到医院详查病因,确诊后对症治疗,一定要到正规的大医院!!!
评价
心肺功能
适应能力的简单方法
有什么
?
答:
表2-2 用台阶测试评价
心肺功能
适应能力的参考性标准 三分钟台阶测试的评定指数 适应能力等级 男
女
1分(差) 45.0~48.5 44.6~48.5 2分(
较差
) 48.6~53.5 48.6~53.2 3分(一般) 53.6~62.4 53.3~62.4 4分(较强) 62.5~70.8 ...
久坐对
心肺功能的
伤害
答:
有人觉得久坐应该算作休息,其实不然。不知你是否发现,有的人在跑步时,稍一加速或跑的时间长一点就会喘不过气,并且此后很久也不能恢复正常的身体状态。这是因为
心肺功能
出了问题,已然不能满足运动。这和久坐有很大关系,久坐会导致心肌无法将含氧气的血液输送给躯体,所以才会越跑越难受。另外,久坐...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜