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女生160身高100斤算什么身材
篮球训练指导
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还有就是抢篮板的时候,那种弹得比较远的篮板我总是反应不过来,还有就是投篮和上篮得时候很慢,自己想快,可是快不起,我很想提高一下我的反应速度和移动速度,如果是好方法,本人不仅以积分答谢 梦幻币或者QQ币 都可以 希望篮球经验丰富的可以给与指导。我现在快放暑假了,我希望能帮我制定一个适合我这种情况的计划 ...
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