33问答网
所有问题
当前搜索:
好中医养生
中医
如何
养生好
答:
一、
养生
小常识:1、早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目强身。2、休息时做手指操,增强免疫力。3、每天上午喝一杯蜂蜜水,促进新陈代谢。4、午睡半小时,有利于养阳。5、足疗四季都可以做,不过春夏的水温可以略低些。6、五种果汁做宵夜,提前抗衰老。7、睡前练习腹式呼吸,增强心肺功能。8、每天练5...
中医养生
的认识
答:
中医养生
,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。 中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。 中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。 中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。 简述 所谓 生,就是生命、生存、...
中医
春季
养生
小常识
答:
因此我们在春天应该适当运动,让人体的阳气跟随自然界的阳气一起升发最好。要保持舒畅的心情。 4.春季
养生
小知识 春季养肝为首 一年四季春为首,五脏春季肝当令。 故此,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。按照
中医
的“天人相应”理论,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,所以,在春季养生,我们就要紧紧抓住以...
中医
一天24小时的
养生
方法
答:
子时(子夜11~凌晨1时),胆经当令。这段时间正是
中医养生
中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。丑时(凌晨1时~3时)为肝经当令。静心养气是最好的...
对
中医养生
的看法
答:
说实话,中医中药在养生保健,防病,治未病方面有独到之处,不容置疑。下面我给大家介绍对
中医养生
的看法,希望对你有用! 中医养生看法1:中医养生观 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中,领略养生文化的悠久历史和丰富内涵...
中医养生
吃什么好
答:
2、山药青笋炒鸡肝 准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。山药是
中医
推崇的补虚佳品,...
有哪些比较适合
养生
的
中医
疗法?
答:
中医养生
疗法都有哪些 1.拔火罐是众所周知的中医疗法,通过拔火罐,可以通经活络,身体变好 2.刮痧也是很普遍的,通过来回刮痧,清除身体的毒素 3.针灸也是流传很久的,用金属针刺入穴位,来调整气血 4.药酒也是很好,把重要溶于药酒,作用效果很好 5.有一种药茶疗效也是很好的。
中医养生
:精、气、神到底有什么用?如何养好精气神
答:
我们每天在谈
养生
,谈 健康 ,那么什么才是 健康 ?世界卫生组织给出了四层面的答案,即身体 健康 、心理 健康 、 社会 适应良好、道德 健康 。又有人加上了智力 健康 、环境 健康 等。按照中国传统说法,人身 健康 不外乎身、心、灵三层面,这三层面基本上对应人身精、气、神三大要素。精气...
名
中医
们青睐的
养生
菜,养气血护脏器,总有一款适合你
答:
【
养生
解读】土豆能和胃健中,三七、土豆配上牛肉,有补脾、活血益气、保护心脏等功效。需要特别注意的是,孕妇忌服三七。《本草从新》提醒三七“能损 新血 ,无瘀者勿用。”《得配本草》提示:“血虚吐衄,血热妄行者禁用。”国家级名
中医
郁加凡在坐诊时,碰到脾胃不好的病人,郁加凡会建议他们...
中医
怎么
养生
?
视频时间 00:46
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
中医养生培训哪家好
中医养生的好处视频
中医养生好听的主题
好中医养生艾灸
中医养生方法有哪些
我对中医养生的认识
中医养生百科
中医养生与健康
中医养生七原则