我是高二体育学生,请问体育成绩怎样才能提高,特别上800米和一,二,三...答:3 奖励法:记得跑下5圈一定要给自己设一个奖励(比如吃点好吃的,或者心理奖励,跑下五圈我就能和心上人在一起就能考入理想的高中等) 4 过度跑心理疗法:每跑一圈不断的想再多跑一一圈就能怎样?每一个奖励要比前一个高(比如前面的吃点好吃的,心理奖励,跑下五圈我就能和心上人在一起,就能考入理想的高中,...
高考体育专项如何练习答:我是河南的高中生,明年准备参加高考体育统招,可学校不统一组织训练,我专项篮球,求如何提高需要测试的5项水平[100M,铅球,立定跳,定时中距离投篮,定时中场上篮]要具体一些,马上就开始练... 我是河南的高中生,明年准备参加高考体育统招,可学校不统一组织训练,我专项篮球,求如何提高需要测试的5项水平[100M,铅球,立定...