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孕妇多吃什么水果宝宝皮肤白
怀孕
吃什么水果
对
宝宝皮肤
好
答:
苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使
皮肤
变得细白红嫩,更对贫血的女性有极好的补益功效,是
孕妇
的首选
水果
;凌富含维生素A的胡萝卜经常食用富含维生素A的食物,因为它能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等...
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