不小心撞到头了怎么办 不可不知的8件事答:8.儿童头顶的囱门鼓起 撞到几天内,持续有头晕、头痛,或有一、两次因晕眩而想吐,其实也算正常现象,但如果病人真的感觉不放心,或觉得有异状,也可以当天或隔天至神经外科做检查。 像是艺人萧敬腾打篮球,头部撞到队友膝盖,只要变换姿势头就会特别痛,结果忍了一个星期才在半夜传简讯要经纪人带他去看医生,就是不太...
请帮我指定一下健身计划答:具体训练计划如下 平推:做6组、每组做8次!飞鸟:做8组,每组10次!仰卧起坐每次20个,每天300下!(别把肌肉拉伤,飞鸟的幅度不要太大!)做完无氧运动后,开始有氧运动的跑步!!跑步机(中等偏慢的速度)跑30分钟,调下速度,走10分钟! 然后跳200下跳绳,深呼吸1分钟(不要坐哦),回家吧,少上网,走路的时候也慢慢想着...