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家常炒油麦菜的做法
素鳗鱼烧
油麦菜的家常做法
答:
锅内放入植物油,油热后先倒入
油麦菜
翻
炒
一分钟 5 然后加入素鳗鱼翻炒 6 因为素鳗鱼本身就有滋味,所以根据个人口味,加入少量的盐即可。翻炒至油麦菜断生,素鳗鱼全部受热。7 即可装盘食用了啊 小贴士 因为素鳗鱼本身就有滋味,所以根据个人口味,加入少量的盐即可。翻炒至油麦菜断生,素鳗鱼全部...
豆鼓鲮鱼
油麦菜的家常做法
豆鼓鲮鱼
油麦菜怎么
做
答:
1、材料:
油麦菜
400克,罐装鲮鱼50克,大葱1根,生姜1小块,大蒜3瓣。调料:食用油30克,香油1小匙,高汤3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精盐2小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙,2、把油麦菜切成10厘米长的段,用开水焯熟,装盘,3、葱、蒜、姜切末,4、锅中下油,
炒
香葱、蒜、姜、豆豉,...
火腿肠炒滑子蘑
油麦菜的家常做法
答:
火腿肠肉质细腻,鲜嫩爽口。滑子蘑口感滑润,美味可口。油麦菜质地脆嫩,口感鲜嫩。三种食材放在一起同炒,营养味道相互吸收,清新爽口,味道鲜美,营养丰富。下面介绍火腿肠炒滑子蘑
油麦菜的家常做法
。工具/材料 火腿肠 1根(85克),滑子蘑 200克,油麦菜 200克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,...
豆豉鲮鱼
油麦菜的做法
答:
2. 炒制与调味:锅中倒入油,先将
油麦菜炒
至颜色翠绿,然后调入少许盐、味精和白糖后出锅装盘。锅中再加少量油,下蒜末煸香,接着放入豆豉鲮鱼。加入料酒、清水、味精、白糖和酱油调味。最后,勾芡淋入香油,浇在油麦菜上即可。
做法
三:1. 食材准备:选用新鲜油麦菜,清洗后沥干水分并切成合适的...
夏季吃什么蔬菜好?
答:
以下是我为您推荐的8道夏季清淡可口的
家常
素菜,附上简单
的做法
步骤:1. 凉拌西红柿:将西红柿切成小块,加入蒜末、香油、醋、盐、糖等调料拌匀即可。2.
炒油麦菜
:将油麦菜洗净,焯水后捞出控干水分,热锅加入适量的油,放入蒜末煸炒,再加入油麦菜翻炒,加入盐、鸡精调味即可。3. 清炒冬瓜:将...
油麦菜做法
答:
油麦菜
蒸着吃很新奇。01 、蒜泥油麦菜 材料:油麦菜,蒜,盐,花椒面,鸡精。
做法
:1.将摘好的油麦菜洗净,用开水焯稍微一下,捞出后轻轻的攥干水分,切成5cm长的`段备用。2.蒜去皮后拍一下,切成蒜末备用。3.锅中放油,待油九成热时下入油麦菜并快速
爆炒
,同时加入花椒面、盐,翻炒均匀。4...
灌头鱼抄什么菜好吃
答:
如果你的是罐头鱼,下面的菜谱可能对你有用 豆豉鲮鱼
炒油麦菜
原料:油麦菜500克、甘竹牌豆豉鲮鱼半罐、蒜头3瓣。调料:盐适量、白糖半个汤匙。
做法
:1、油麦菜洗干净控干水分,切成两段 2、蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼;3、不用另外放油,就取罐头鲮鱼里面的油就可以,热油锅,爆香蒜头 4、爆...
油麦菜
粉丝
的做法家常
窍门怎么做油麦菜粉丝
答:
1、主料:
油麦菜
适量、粉丝一小把、卤牛肉粒。2、辅料:玉米油适量、姜适量、干红辣椒适量、花椒适量、盐适量、生抽适量、蒜适量。3、粉丝开水泡软。4、油麦菜芯适量,洗净。5、开水中焯一下捞出。6、放盘内备用。7、卤牛肉切小丁。8、锅内适量油烧热,姜蒜末,干红辣椒,花椒
炒
香。9、牛肉粒...
怎样炒青菜可以让它看上去格外翠绿?
答:
3.现在为了健康
炒菜
的时候都要热锅冷油,即把锅烧的非常烫后,加油,马上放
菜炒
,这是非常健康
的做法
,因为油的温度越高,越会产生致癌物质,以前的菜籽油是传统工艺压榨,里面有种物质叫介酸,芥酸会引起心肌脂肪沉积和心脏受损。现在工艺改进,完全没有这种怪味,而且品质堪比橄榄油。
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