33问答网
所有问题
当前搜索:
导致肥胖的四个原因
我想减肥,有没
有什么
好的方法能快速瘦下来.谢谢大家了!
答:
就一个根本
原因
:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不
发胖
,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,...
怎么健康的减肥呢?
答:
健康减肥具体该怎么做?这5个小妙招很管用!1、吃饭前先喝水 坚持每天早上起床喝一杯白开水,水温不要太凉,温水最好,它能够使肠胃蠕动加快,从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素,还能够促进消化吸收和新陈代谢,体内垃圾能够及时排出,自然有利于减肥。另外饭前喝水,会降低进食的食欲。平时也要多喝水...
如何
发胖
答:
人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素,它们都可以产生热量,但不能相互代替,否则对健康不利:如碳水化合物过多脂肪过少,会加重胃肠负担;如脂肪过多而碳水化合物过少,则可能
引起肥胖
症、心脑血管疾病;如蛋白质过少,会使生长发育受抑、机体抵抗力降低……所以它们的摄入必须有一个科学的比例:...
...我想在最短的时间内瘦10斤,
有什么
好的方法?
答:
对肥胖人士来说,热量多也是
导致肥胖的原因
,因此针灸时可以把体内的热量唤发出来,肥胖者就会觉得没有了饥饿感,大多数人做过减肥针灸后对美味佳肴不怎么动心了,那是通过这种方法来抑制食欲来达到减肥的目的,肥胖者可以心甘情愿地放弃美食,不会再受诱惑的煎熬。 6、依血型瘦身——最有针对性的方法 减肥的诀窍其实就...
女生熬夜的危害
答:
现在很多人都在运用各种方式进行减肥,但其实熬夜也会在无形之中造成肥胖,这就是很多人始终减不下来的
原因
。因为人在睡眠状态时,会分泌帮助变瘦的激素,有助于机体分解脂肪。但如果长期熬夜,则会导致激素的分泌紊乱,脂肪堆积,
导致肥胖的
发生。另外,熬夜导致睡眠不足还会导致身体分解肌肉,使身体肌肉率下降,体质变差。
减肥!!!
答:
67个回答 #热议# 你见过哪些因为老板作死
导致
倒闭的公司?百度网友e3b6e6aa4 2007-10-04 · TA获得超过2771个赞 知道小有建树答主 回答量:841 采纳率:0% 帮助的人:425万 我也去答题访问个人页 关注 展开1全部 首先要弄清
发胖的原因
。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,...
狂吃不
胖
是什么
原因
答:
4
、规律生活作息 作息规律也能帮助减肥,每天早睡早起、按时吃饭,再适当的添加一些运动,就能很轻松的养成易瘦体质!如果,你还是瘦不下来,那么
原因
只有一个:你并不是真的想改变自己!狂吃不
胖
是什么原因2 这主要是跟人体的基础代谢率有关。第一,什么是基础代谢率。基础代谢率是指人体在基础状态...
为什么瘦不下来
答:
还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的
理由
吗?其实,胖下去更难。近几十年,全世界都在推荐低脂饮食,而法国人却吃大量的饱和脂肪,为什么他们不胖,各种因
肥胖导致的
患病率也很低?当然,很多人...
女人有这
四个
症状,说明你雌激素分泌不足
答:
最常见的就是女性朋友的头发变白,但并非是说所有头发变白的
原因
都是因为雌激素过低
造成的
。身上的体毛颜色会变淡,如果有这样的现象出现那么说明你体内的雌激素已经下降了,需要及时的补充。 4、胸部下垂 这是一个很明显的特征,如果一个正值清楚年华的少女胸部忽然开始下垂,那么这说明体内的雌激素下降得厉害,这个时...
容易长
肥胖
纹是为什么
答:
有肥胖纹不是特别严重的情况下,通常不需要紧急治疗。注意皮肤的清洁卫生,坚持的涂抹一些药物可以改善。但是在发生肥胖纹后,皮损逐渐扩大而且有增粗的现象、皮肤瘙痒、溃烂的表现,就要及时的采取进一步的治疗。警惕两大
原因
长肥胖纹 一、在减肥过程中,若是体重增加过快,这也是容易
导致肥胖的
出现,尤其...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜