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小孩打完篮球脚后跟疼
打篮球
后
脚后跟疼
,现在一运动就疼,怎么办
答:
这一段时间不能运动。到医院开点消炎止痛的药,平时用热水敷敷好的快 请点采纳谢谢
打篮球
后【
脚后跟
】和【后腰部】很痛,是什么原因?
答:
我认为是因为长时间不运动,而打了一场激烈的
篮球脚后跟
一时间不适应,也可能是鞋的减震效果不怎么好:腰疼我感觉很正常,因为
打篮球
滞空时需要腰部很大的力量,我打篮球时开始也腰疼。在运动前多活动活动脚裸,以及身体每个肌肉部位(正压腿,侧压腿什么的),不用太专业(专业的咱也不知道)主要是把...
最近一次
打完篮球
后,左脚
脚后跟
里侧疼,以前从来没出现过这种情况,这...
答:
每次运动的时候你都应该注意热身,你的上应该没大的影响,不过近期别做剧烈的运动,注意保护。
打篮球
后
脚后跟
为什么痛?
答:
脚痛这个问题
打完
球后 不要急着洗澡休息半小时再洗澡 洗完澡 用热水泡泡脚 有助于血液循环 头疼主要是体能消耗过大 血液中血糖不足导致的头疼 一般喝点热白糖水症状就会消失, 最好每次打球完以后放松肌肉 做些放松肌肉的小练习 常打球的人基本会做这些放松的 小练习吧 ...
打篮球后跟
腱
疼
怎么办
答:
打篮球
后跟腱疼怎么办小编分析如下:跟腱是连接小腿后侧肌群与跟骨的一条带状组织,而跟腱后滑囊,它其实就是在我们跟腱和皮肤之间的滑囊,能起到润滑、减少
脚后跟
与鞋子之间摩擦的效果。频繁打球、球鞋不合脚、鞋带过紧会让我们的滑囊长时间的摩擦和挤压出现跟腱后滑囊炎。小编建议大家有一个好的习惯,...
打完篮球
后脚痛
答:
楼主是否是 或者有一点稍微的 扁平足?如果有那这样是很正常的。如果不是,那么就应该经常用 热水泡脚,天天要泡。缺钙的人也会有这样的情况。要多吃含有蛋白质的东西。大豆绿豆黄豆 鸡蛋 鱼头等
为什么
打完篮球
后脚会疼?
答:
这种情况我也经常有,我问过医生,是神经系统在受到猛烈运动或者是撞击后保持当前的状态下造成的.时间长了更严重.在没热身之前就投入到比赛中容易受伤和跳起下落时突然撞击,特别容易受伤,特别是
脚踝
.建议你打球时先活动一下,拉下韧带,运动一下脚踝,买一双能充气的
篮球
鞋 这样能保护你的脚....
脚后跟痛
怎么办
答:
回答:你的这种情况可能是跟腱炎引起的
疼痛
,是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如
打篮球
。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。建议做局部封闭治疗
是
打篮球脚踝疼
,后来不知道怎么就脚后跟疼了
答:
打篮球
要注意保护好自己的各个关节,尤其是
脚踝
,因为脚踝骨连接着很多神经,你这个情况属于肌肉和神经软组织挫伤,抹点红花油,不要运动,静养1个月!
打篮球
不知道怎么回事,
脚后跟
很
疼
..
答:
去拍个CT可能骨头有裂痕,像姚明似的。还有可能是跟腱拉伤!或者是抢篮板是墩到了,总之保险起见,去医院拍片吧!
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