33问答网
所有问题
当前搜索:
小麦粉会升高血糖吗
小米
能
降
血糖吗
答:
此外,还可以将小米磨成面粉,和在
小麦面粉
或玉米面粉中,做成面食或糕点,其营养价值要比
小麦粉
高得多,较适合老年人食用。二、哪些常规方法可以降
血糖
1、增加活动量 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要
能
坚持下去,就可以有效地改善胰岛素...
荞麦对控制
血糖
真的有用吗?
答:
以下是荞麦所含的营养成分:荞麦的营养价值很高,蛋白质高于大米和玉米粉,蛋白质中赖氨酸较多,生物价也较
高
,是一种完全蛋白。脂肪含量低于玉米面而高于大米和
小麦粉
,维生素含量也较丰富。此外,钙、磷、钾、铁的含量都较高。荞麦对控制
血糖
的作用是非常积极的!主要理由为下:第一、荞麦中含铬元素,...
糖尿病
能
吃粉条吗?粉条含糖
高
不高?
答:
糖尿病患者可以吃粉条吗?糖尿病人是可以适当吃一些粉条的,但是并不代表粉条是低升糖指数的食物就可以多吃。吃多了一样会让
血糖升高
的。而且,粉条属于主食类食物,在计算饮食量的时候,要把粉条算在主食里面,也就是说如果吃粉条,就是相对减少米饭或者馒头的量,这样才能保证碳水的总摄入量。粉条也不...
低筋
小麦粉
可以做包子馒头吗
答:
低筋
小麦粉
是小麦粉的一种,另外三种则是高筋面粉、中筋面粉以及无筋面粉。低筋面粉中的粗蛋白质含量一般都在9.5%以下,这种面粉筋度较低,由它制作出来的东西的口感都比较柔软,所以它主要是用于制作各种点心,比如蛋糕、饼干等。做包子馒头一般采用中筋面粉的比较多,相对操作容易些,而高筋面粉也是...
常见食物的
血糖
指数表格里面的星号代表什么意思?
答:
煮) 烙饼 面条(
小麦粉
) 马铃薯(用微波炉烤) 大米饭 马铃薯(烧烤,无油脂) 糙米(煮) 白面包 馒头(富强粉) 牛肉面 葡萄糖 GI 55 57.1 57.9 57.9 59.3 60 60.5 61 64 64 64.9 65 65 66 66.4 66.7 68 68 68 69 69 69.4 71 72 73 73.3 74.9 75 76.7 79.6 81.6 82...
每天吃面包会胖吗
答:
会发胖;因为面包是用
小麦粉
做的,是淀粉类的,消化了之后就成为糖,被人体吸收,小麦粉做的面包,很快就可以被消化吸收,多余的能量就用来合成脂肪,这样的面包不垫饥;经常的吃面包有可能会导致我们的
血糖增高
,不利于糖尿病患者食用,连续吃面包会增加血糖水平,因为面包中含有支链淀粉,它可使血糖水平...
什么是低
血糖
?
答:
低
血糖
指数的食物——面条、通心粉、黑为粥、大麦粥、玉米粥、粉条、藕粉、魔芋、豆腐及豆类食物,牛奶及奶制品,除西瓜、菠萝外的大部分水果。低血糖指数的混合膳食:——馒头+芹菜炒鸡蛋、馒头+酱牛肉、饼+鸡蛋炒木耳、三鲜馅饺子、芹菜猪肉包子、硬质
小麦粉
肉馅馄馄饨、米饭+鱼,猪肉炖粉条。除了上述...
减肥多吃这几种食物
答:
减肥中要避免的no.1饮食便是以
小麦粉
为主的主食。它们除了会使
血糖
值急剧上升以外,摄取过多也会有中毒性,所以要注意。而加入了麦麸的杂粮,便可以减缓饭后血糖值的
升高
速度,既
能
避免肥胖还能加快代谢的速度。保证吃饱的基础上快速变瘦。多吃一些可以调整身体代谢的食物,不仅能加快脂肪的燃烧速度,还能...
全麦面粉适合做什么
答:
全麦面粉适合做馒头、饺子、面包、烙饼、面条、包子、馕等美食。全麦面粉是指包含外层麸皮的
小麦粉
,它是由全粒小麦经过磨粉、筛分等步骤制作而成,是一种天然健康的营养食品。用全麦面粉制作而成的食物麦香味更加浓郁。全麦面粉适合做什么面食 面粉在我们生活中非常常见,面粉的种类也比较多,其中全麦...
全麦面包粉和全
麦粉
有什么区别?
答:
全麦面粉指
小麦粉
中包含其外层的麸皮,使其内胚乳和麸皮的比例与原料小麦成分相同,用来制作全麦面包和小西饼等使用。2、营养价值不同 全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称!全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇,控制
血糖
。它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物。全麦粉矿物质和...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜