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平躺睡觉呼吸困难胸闷
孕32周,左侧卧胎动厉害,右侧卧没事,自己该朝哪边睡?
答:
而且长时间保持一个睡姿会导致孕妈出现腰酸背痛、腿抽筋的情况,所以 只要孕妈
平躺
或右侧卧没有出现
胸闷气短
、
呼吸困难
的症状,是可以随意变换睡眠姿势,总之就是怎么舒服怎么来!! 孕晚期孕妈如何通过胎动判断胎儿是否宫内缺氧? 胎动异常频繁或是突然减少都有可能是胎儿向孕妈发出的求救信号,所以在孕28周以后,孕妈...
孕36周了,还没有别人所说的耻骨疼、尿频等情况,算正常吗?
答:
我们知道,怀孕之后依据孕肚的形状,可以分为上怀和下怀,上怀胎儿更靠近胃和胸腔,上怀通常会挤压到胸腔膈肌,胸腔三分之二空间被挤压,所以上怀的妈妈经常感到
胸闷气短
,肠胃容易胀气,胃口不好。 相反,如果胎儿下怀,挤压到的经常是膀胱和耻骨,所以下怀的孕妇通常容易出现尿频,便秘以及耻骨疼,因为胎儿挤压的部位多是骨盆以及...
为什么突然心慌、头痛、
胸闷
???
答:
胸闷
是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生
呼吸困难
。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。 一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在...
怀孕期间可以
平躺
吗?
答:
孕妇在怀孕期间可以
平躺
,对于孕妇的睡姿没有固定的要求,只要
睡觉
得时候对腹部没有压迫就可以,不过会建议孕妇采取左侧卧位的睡姿。举措建议 1、孕妇在睡前可以用热水泡脚,可以缓解脚部的酸痛和疲劳。2、孕妇在睡觉的时候可以将脚部垫高一些。3、孕妇在怀孕后尽量避免穿高跟鞋,一方面是不安全,另一方面是...
什么姿势
睡觉
最好?
答:
正确指导:心脏病患者睡眠以右侧卧为好。因为心脏在左胸位置,朝右睡会使较多的血液流向右侧,相应减轻心脏的负担。若已出现心衰,可采用半卧位以缓解
呼吸困难
,切忌俯卧和左侧卧。冠心病、心绞痛患者宜睡10-15度倾斜的床,上半身高,下半身低,使下腔静脉回流的血液减少,有利于心脏休息。右侧卧位的优点...
人体
睡觉
的姿势怎样才是健康的?
答:
对于大多数人来说,仰卧及
平躺
还是比较好的——不合适平躺者例外。建议了解昂首床垫,它是可以实现仰卧矫正脊柱的,这个是很好的,现代低头族特别多,所以也就导致了很多的脊柱问题。经常这样仰卧几个小时,是保持脊柱健康的简易方法 。仰卧完成后,再放上昂首床垫带的枕头,然后进行平躺——这同近些年不断...
夏季是心血管病高发期,
睡觉
时出现4种异常,莫忽视
答:
如果夜间睡眠时,突然感觉
胸闷
或
气短
而醒,被迫坐起,此时要及时就医。此外,
睡觉
时,经常咳嗽,或咳嗽加剧,也说明心肺功能出现了问题。03.手脚突然冰凉 晚上睡觉时,全身血液循环会变慢,心脏供血会进一步受限。此时,心脏不好的人,会感到手脚冰凉,四肢冰冷,供血不足所致。此外,手脚冰凉、浑身发冷,...
睡觉
时把双手放在头的两侧对健康是利还是弊?
答:
不利于健康的 这种睡姿的优缺点。仰卧本身可以防止脸部与枕头接触挤压产生的皱纹和痘痘,但是双手上举时会牵拉肩部肌肉,时间长了会压迫肩部神经,平时有肩痛症状的人应该避免这么睡。最佳睡姿为半侧卧,即身体与床保持30°~40°的倾斜角,既能保证全身的血液循环,使身心放松,又不至于挤压脸部造成皱纹。
平躺睡
和侧睡哪个更好
答:
平躺睡
和侧睡哪个更好,
睡觉
是无师自通的生理行为,良好的睡眠姿势,能保证周身气道通达,我们一生中有百分之三十的时间是在睡眠中度过的。那么平躺睡和侧睡哪个更好呢? 平躺睡和侧睡哪个更好1 对于大多数健康的人来说,到底侧睡好还是仰卧睡觉好,没有太大的意义。因为人在睡眠中,会自己改变体位,以寻找最舒适的睡...
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