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开灯容易睡着还是关灯
老人晚上
睡觉开灯
好
还是关灯
好
答:
一楼说:用小夜灯或声控灯比较好。不宜太亮的,影响睡眠。不行,打个呼噜不就废了。二楼说得太简单不给分。三楼说的有点道理。但是好大一句废话。总结一句,晚上
开灯睡觉容易
致癌。。
有多少爸妈是
开着灯
让刚出生的婴儿
睡觉
的?
答:
找到原因后,丽丽不在夜里
开灯睡觉
,渐渐的孩子睡觉又平稳了,而且也开始减少夜晚起来次数。想必很多新手妈妈在照顾新生儿的时候总能碰到这样的问题,每到夜晚孩子总会无数次的醒来。为了方便照顾孩子,有些父母更是懒得
开灯关灯
,于是就夜夜开灯睡觉。但这种做法十分危险的,对于新生宝宝来说也有很大危害,...
在
开灯
的情况下,如何快速
睡着
答:
可以试着用放松训练的方法,闭上眼睛,然后对自己说,放松自己,一步一步来,从头慢慢放松到脚,身上每一个部位都需要放松,需要设想自己处在一个自己比较喜欢处的环境中,(那种比较安静,幽雅的环境)
睡觉时
需要
关灯
,这样的要求过分吗?
答:
因此,从较安全的立场出发,人们应该避免日夜颠倒和改变夜间
入睡开灯
的习惯。医学家还进一步发现,有变压器的电器用品,应让其尽量远离床头,比如床头音响、闹钟、调光型台灯、充电器等等。因为这些电器的电波长期离人体太近,近距离的接触
容易
使人体的荷尔蒙分泌改变。鉴于此,专家认为使用这些电器最好远离床头...
给孩子
开灯睡觉
有什么影响,宝妈需要注意什么?
答:
有位宝妈说,自己家孩子已经6岁了,
还是
习惯晚上
开灯睡觉
。之前,她觉得也没什么,毕竟
开着灯
,晚上照顾孩子,或者孩子半夜上厕所都很方便。但是,最近她老公提出了抗议,说平时加班很累,晚上回来又感觉灯光刺眼,根本睡不着,为此已经冲她发了好几次火了。可是,孩子睡觉又不让
关灯
,这个怎么办呢?还...
青少年晚上
开灯睡觉
有什么危害吗
答:
最新研究结果显示,两岁之前的孩子
开灯睡觉
,那么将来患上近视眼的几率是34%,2岁之后还开灯睡觉,那么将来出现近视的比例是55%,而
关灯睡觉
的孩子出现近视的比例则仅仅只有百分之十。专家告诉我们,两岁到三岁之间是宝宝视力发育的关键期,这个时候的光线环境对于孩子将来的视力有着决定性的作用。长时间开灯...
黑暗房间看电视,
开灯
对眼睛好
还是关灯
对眼睛好
答:
开灯
对眼睛好,最好是开一盏功率较小的弱光灯。
晚上
开灯睡觉
对健康有什么影响?
答:
对婴儿幼儿来说,
开灯睡觉
尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会进一步影响他们眼部网状激活系统,使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而
容易
惊醒...
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