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引体向上一个都拉不了怎么办
付出和回报不成比例,给我个理由!
答:
有些是灵巧协调型的,都很多种类别,不能强求.可能他们在这方面有天赋,或者用对了方法.可能你在这方面缺少天赋, 或者用的方法不对,你已经拉了13个了,及格了,没什么的,或许你在其他方面比他们好呢?舍得舍得,有舍才有得,付出才有收获,这是不可否认的道理,付出什么呢,不仅是努力,还要智慧....
是男人的就给我进~~~不是男人可以不进``
答:
不过也有人认为,人的身高是遗传决定,营养和运动也起
不了
大作用。 究竟
一个
人能长到多高是天生注定,还是得靠后天努力? 正在发育中的孩子怎麼做,才有机会高人一等? 由骨龄看生长的速度 人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。 下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长...
14岁练20斤哑铃,我练的现在二头肌挺大,身高175MC,我想练腹肌和二头...
答:
14岁实在是不适合练肌肉,人体资源有限,肌肉锻炼会和长个争夺资源的。一般的力量锻炼就可以了,太重的力量锻炼也不好,主要是骨骼未长成,万一变形了很不好。力量锻炼也尽量用自身体重来锻炼,
引体向上
最好练2头和背部,腹肌锻炼牵扯到体脂要低于7%水平才会显现出来,长个期间,你需要热量过剩,这与...
我想学习泰拳不 知道
怎么
才能学好
答:
这可是泰拳的看家本领呀),蹬腿,披挂腿,泰拳中没有踹腿的(但事实上泰拳蹬腿就有一种非正面,直线的蹬腿,这种斜蹬腿),你也可以学习一下。只要你用心了,三年必定有效果。泰拳很有趣的!!加油吧!(我就是练泰拳的)。还有··练力量也很重要,深蹲,卧推,
引体向上
!这三个够你练的了!
多跳有利于长高还是不利于长高
答:
不过也有人认为,人的身高是遗传决定,营养和运动也起
不了
大作用。究竟
一个
人能长到多高是天生注定,还是得靠后天努力?正在发育中的孩子怎麼做,才有机会高人一等?由骨龄看生长的速度人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。
大小腿粗是不是已经不会长高了?
答:
楼上的那些太长,没实用啊, 腿的大小是不会影响长高的,因为我有个朋友他的腿是男生中很粗的了,但是他现在都还在长高,而且身体总的来说都比较瘦,只有腿粗!
男生腿细,如何让腿变得好看些,需要专业回答不要复制。
答:
还是该说你的下肢发生了什么?如果你是要什么肥肉,那么按照你所说,你怎么吃
都不
胖,那也就别扯什么肥肉,什么胖了,你不是刷你自己嘴巴吗,好的吧,那么我们来练肌肉,很简单,你练局部就可以了,就像那个谁说的,深蹲,多吃蛋白质和碳水化合物,每天定时定点练习,一组蹲它个十几二十,然后多来...
背背佳
怎么样
啊,是不是真的有效
视频时间 00:27
晚上八点之后运动减肥作用大不大?
答:
7.遇上需要与公司同事讨论的事情,尽量少使用内线电话,亲自走到同事那里吧,这会让你在不知不觉间消耗掉多余的热量。8.利用上、下班的时间增加运动的机会:上班时早一点出门,提早
一个
车站或地铁站下车,然后步行回公司,途中应多走楼梯,减少使用电梯。下班时也可采取同样的战略。参考资料:http://...
不运动会长高吗?
答:
我才16岁都166cm了。虽然也有家庭基因的因素。但最主要的还是我热爱运动。大家还那么小,长高那是一定还可以的。前提当然是要有一点付出啦。而且运动对身体那么好,又可以得到自己想要的, 何乐而不为?
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