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强迫症导致恐惧
如何克服
强迫症
?
视频时间 00:51
强迫症
好了之后,已经有200天没在自己的房间里睡过了。这正常吗?应该对...
答:
在
强迫症
出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,
造成
自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是...
为什么
强迫症
明明是一种病,网上还老是有人说自己是强迫症?
答:
美国精神分析协会的报告说: 一个人每天都有大量的重复的跟实际解决问题无关的行为,每天超过一个小时,持续时间超过两周,变得越来越焦虑,就说明有
强迫症
的苗头了。 上面这两种方法只是对强迫程度进行初步判断。是不是真的得了强迫症,还得去医院由专业的医生来判断一下。 那么究竟是什么
导致
了强迫症? 答案令人沮丧,...
同时有
强迫症
,完美主义症,选择
恐惧症
,拖延症,自闭症
答:
心病还须心药医,用药物治疗
强迫症
治标不治本。你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它...
我怀疑自己得了
强迫症
,和别人说完话总怕说错得罪别人,怎么办?
答:
可以看些相关的书籍以及寻求帮助。推荐《生命的重建》(路易丝·海)这是本很好的书,看起来很舒服,里面还有相关的具体练习。还可以去找冯大容,心理咨询师,这个也不错,不过收费高一些。其实
强迫症
或者说自卑都并不可怕,只是我们心里的
恐惧
往往超过了事实本身。抱着良好的信念,一切都会有好的开端。...
强迫症
需要回避吗
答:
不管
强迫症
如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。"把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗---。而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安
恐惧
的存在 在...
强迫症
的五种治疗方法,值得收藏
答:
治疗
强迫症
的五种治疗方法。 1、系统脱敏法 当患者面前出现焦虑和
恐惧
刺激的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激,从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。该法可以用来治疗恐怖症除此之外,也适应于其他以焦虑为主导的行为障碍,如:口吃、性功能障碍和强迫症。简单来说就是通过建立刺...
强迫症
是一种心理问题还是精神疾病?
答:
意外事故、家人死亡及受到重大打击等也使患者焦虑不安、紧张、
恐惧
,诱发强迫症的产生,症状的表现形式与精神创伤有直接的联系。 (3)生化:有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱
导致强迫症
产生,用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症。 人的个性特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告,约有1/3~1/2的...
关于
强迫症
答:
意外事故、家人死亡及受到重大打击等也使患者焦虑不安、紧张、
恐惧
,诱发强迫症的产生,症状的表现形式与精神创伤有直接的联系。 (3)生化:有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱
导致强迫症
产生,用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症。 人的个性特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告,约有1/3~1/2的...
我有
强迫症
怎么办?
视频时间 00:51
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