33问答网
所有问题
当前搜索:
强迫症状出现时怎么办
怎么
克服
强迫症
答:
这一类就是内在的恐惧线索。比如,想伤害自己或亲人的冲动,开车时想撞人的冲动,不反复的去做某一动作就会有灾难性的后果
发生
等等。外在线索和内在线索并不一定同时存在于一个人身上,有些人只有外在线索,有些人只有内在线索。二、确定自己的回避行为
强迫症
朋友为了降低自己的痛苦和焦虑,对于可以引发自己...
最近得了心理障碍了
怎么办
?每次和别人在一起
的时候
,动作僵硬、停带...
答:
在
强迫症出现的时候
,一定要接受
症状产生
的焦虑,因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它...
我有
强迫症怎么办
视频时间 00:51
有
强迫症怎么办
答:
如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦
强迫症状
要
出现的时候
,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以...
得了非常严重的
强迫症
该
怎么办
视频时间 00:51
该如何治疗
强迫症
视频时间 00:51
如何摆脱
强迫症
答:
适合强迫症的心理治疗有:行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。首先解除对自己
强迫症状
的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种
症状出现
,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状...
怎样走出
强迫症
的心理
答:
比如:担心门没有关好,就让他没有关好;桌上的东西没有收拾干净,遗漏些也无妨。开始时可能会由此带来焦虑情绪但由于患者的强迫行为还远没有达到
强迫症
那样无法自控的程度,所以经过一段时间的训练和自己一直得努力,
症状
会消除!
强迫症
很痛苦
怎么办
答:
强迫症
就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即
症状
消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把...
强迫
性神经症
怎么
治疗
答:
强迫症又被称为强迫性神经症或强迫性障碍,它是一种以
强迫症状
为主的神经症,其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。强迫症一般会引发一系列心理疾病,进而导致个人
出现
过激行为,对自己和他人造成伤害。第一,治疗强迫症要不理它。为什么很多强迫症患者与其斗争多年,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
64
65
66
67
69
70
71
72
73
涓嬩竴椤
灏鹃〉
68
其他人还搜