心情烦躁,怎样才能调节好自己的心情?答:不要为别人或别的事,增加自己的烦恼! 人生短短几十年,快乐过好每一天, 找一个你能信任的人,向他诉说心的聊聊,你也可以静下来一个人走走,想想什 么让你这样难过, 很多事情该面对的还要勇敢的去做,祝你的心情早点好起来哦。 听听 黑眼豆豆 Where Is The Love? 我跟你心情差不多,但是当我听到这首歌时...
如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?答:有句话说的好,生气是别人对你的惩罚。 我觉得保持好心情自己不生气,全看自己怎么想,若果有些事情看开了,那就没有过不去的坎。 学会自我减压,人生几十年,笑也是一天,哭也说一天,怎么过,全看自己选择。 人一辈子都不可能事事如意,不顺心的事总会时时光顾。那么,当你遇到烦恼的事情,如何才能让自己不生气和少...
怎么可以让自己放松心情、忘记烦恼呢?答:当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它:“没关系,下次不会这样了,我下次可以做的更好”,“这个跟我确实没什么大的关系,生什么气啊,伤自己的身体”,“其实他(她)已经做的很好了”,“事情总会过去的,时间是最好的良药”。。。; 3、到一个空旷或山上、房顶,大喊,或者把烦恼的事情大声说出来(可以参考《...