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得了社交恐惧症好痛苦
得了社交恐惧症
,此生是不是就废了,还有救吗
答:
社交恐怖症
不是绝症,还是有救的。不抛弃,不放弃。你可以去找找心理咨询师咨询,找找问题所在。最重要的不要总是去逃避。社交恐惧可能只是认知上出现了一点误区,导致身体行动上有紧张的情况,比如会害怕人群,比如说逃避人群。纠其最深处的根源还是人格不太完善,教育以及小时候与父母之间的关系问题。h...
我有
社交恐惧症
,但总是有人回头看我,我觉得很难受
答:
我有社交恐惧症,自闭症 去看心理医生吧 我也有过严重的抑郁症和
社恐
不过我基本走出来了 我
得了社交恐惧症
...好难受... 你需要一些好朋友,多和他们交流,出去玩一下,开阔自己的眼界,不要总是呆在家里,呆在家里无所事事,封闭自己,这种状况会越来越严重。心里想到的负面的东西要努力克服...
我有
社交恐惧症
!一真困扰着我 活得好累,因为恐惧感导致自身的能力完全...
答:
您好!看了你的故事,感慨挺多的,同情,同感,鼓励吧。您的童年生活应该是导致您现在
社交恐惧
及不自信的根源,那时候没有办法选择。但是,现在长大了,可以自主自己的命运,所以,试着去释怀或者说忘记这些事情带给你的负面影响。 换句话说,别人不是说自己没家教吗,那么现在就证明给他们看,看看自己的...
谁能告诉我该如何摆脱抑郁症和
社交恐惧症
对我的影响?
答:
其次,参加运动特别是球类这些集体运动,不要搞什么个人夜跑之类,这样必然要和人交流,你的
社交恐惧症
也会得到缓解的。让技术好的人带着你飞,赢几场球,得到别人的夸奖,你的自信心就上来了。其实什么都可以放下了,还有什么可恐惧焦虑的?引起你这方面原因的可能就是小时候的创伤心理,一直得不到父母和老师的肯定,...
得了
赤面恐怖症、
社交恐惧症
和思维强迫症.该怎么办.大家救救我!_百度...
答:
我只能考虑为以前不存在这样的问题,而是某一天忽然因为某一件事情意识到存在这样的问题。这是一个
很
有意思的情况,一旦我们觉得有哪一种问题,我们就时常关注于自己与之相符的行为,再用这样相符的行为来证明自己确实有问题。其实楼上说的是社交问题,有一部分可以认可。赤面恐惧与
社交恐惧
,可能同时存在...
有
社交恐惧症
的人该如何与人相处?
答:
很多患有治疗恐惧症的人总是会把自己封闭在狭小的空间里,不去与他人交往,虽然内心也
很
渴望,但是却总不敢迈出第1步。那么我们不妨找到一门自己喜欢的兴趣爱好,如果没有,也可以培养一下属于自己的兴趣爱好。热播着某脱口秀节目中就有这样一个人存在,他也是一个典型的
社交恐惧症
患者,但是他勇敢的...
我
很
害怕别人议论我,有
社交恐惧症
怎么办?
答:
多参加一些聚会,一方面,可以丰富枯燥的生活,更重要的是,可以通过与人的自然接触,从而可以缓解自己在社交时产生的焦虑和紧张,只要踏出这一步,逐渐就可以改善自己
社交恐惧
的状态。总之,之所以有社会
恐惧症
,可能是因为以前一些不好的经历令我们害怕。所以,必须要建立起自信,多积极参加一些集体活动,...
我长得丑,还
社交恐惧症
。我感觉我很消极很黑暗,我该怎么办。有时候就...
答:
没有人可以讨所有人喜欢,做好自己就可以了,没有必要过多关注别人对你不好的看法,并且记住:并没有很多人会关注你。其实
社交恐惧症
,如果早起能够被发现,其改正几率要大得多,所以当家长发现自己的孩子,智商在线,但是胆小、内向、不愿意和同龄人说话,甚至不愿意和家长说话时,要多加注意。
我是一名17岁的女生 , 近期发现自己貌似患
了社交恐惧症
。该怎么办啊
答:
患
社交恐惧症
我
很痛苦
该怎么办 也许你只是不善交际,而不是“真正的社交恐惧”! “轻微的社交恐惧症”可能是由于我们缺乏社交经验和技巧,还有成长环境、父母的教育方式等导致的;也可能是因为你的性格内向,又或者你是个完美主义者,经常担心自己表现的不够好,所以才导致“恐惧症”的出现。 一、那么,哪些人容易患上...
我好像
得了社交恐惧症
,不敢去工作,也不敢离开家门,根本不想去跟外界...
答:
越是后面却越着急,害怕第一次面试,不敢一个人去公司应聘,最终逼着自己去抓住机会面试。然后一次、二次。。。多次后,也渐渐不再那么紧张和害怕,也开始习惯接触不同的人,你会发现当你真正开始了第一步,后面一切都好说了,并不像自己想的那么复杂和畏惧。其实,这个多少跟性格和缺乏自信有关,...
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