心好烦,心好累,我该怎么办?答:这几天也不知道怎么回事,心情很不好,做什么事都不用心,很迷茫,很彷徨,仿佛天塌下来都与我无关,心里好像在想些什么,但具体想的什么连我自己也不知道,我好烦,好累……我该怎么... 这几天也不知道怎么回事,心情很不好,做什么事都不用心,很迷茫,很彷徨,仿佛天塌下来都与我无关,心里好像在想些什么,但具体...
心理总是很孤独,恐惧不安,不踏实静下来,心感到很累该怎么办?答:心理总是很孤独,恐惧不安,不踏实静不下来,心感到很累该怎么办? 不知题友年龄,男女,不知遇到什么问题,孤独恐惧静不下来,心里七上八下,不知所措,六神无主,感到心好累,这都属于心结,不能释怀,俗话说,为人不做亏心事,不怕半夜鬼叫门,心里没病死不了人。遇到问题要正确的去面对,选择逃避会使心理阴影面积加大,...
觉得工作压力大很累的时候怎么调节答:适当地精神放松后,才能够更好地去抗压。 有时候太累了,充足的睡眠也很重要。工作压力大怎么办啊?怎样调节阿? 朋友,很理解你的心情啊,,以前我也有这样的状况,,,现在呢,,,我找到方法了,我最近工作压力也很大,晚上睡的也不好,老是做梦,,, 心里有事,一定要找个人倾诉一番的,要不就找个人...