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快要高考了好紧张
我女儿
就要高考了
,可是有点
紧张
怎么解决?
答:
还应积极引导孩子进行自我宣泄,如以幽默的方式逗孩子开怀大笑,对孩子遇到不快时适当时可让孩子痛快地哭一场,经常对孩子进行身体接触式的爱抚,甚至经常拥抱孩子等等。5、增强信心疗法 复习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起
紧张
甚至慌乱。每段时间拟复习内容,如遇到难题等,没完成学习计划,要...
快
高考了
,心态不好,容易
紧张
怎么办呢
答:
1.不要再做难题,只把以学会的知识加深记牢,反复多做。保证
高考
不出现大的失误。某种程度上说高考比的是谁的失误多。2.要调整好心态,了解高考只是人生中的一次机会,但不是你的全部。在人的道路上还机会。3.生活上不要做大的改变,包括饮食,坐息时间等。突然改变反到不适。4.只要你尽力了,就...
高考
前
很紧张
怎么办
答:
…… 另外,有的临考生总是担心在中考、
高考
前或考试中自己遇到意外情况,如生病,考前的晚间失眠,考试时迟到等等。这里要提醒同学们注意,在考前做好各方面...放松练习就是通过生理上的放松,从而带来心理上的放松,以达到降低
紧张
程度的目的。此方法的特点是操作简单、见效快,非常适合在考试出现紧张时使用。以下为同学...
高考
临近,一直很颓废,内心极度不安,该如何调整这种心态呢?
答:
任何知识只有通过重复和理解才能够学会,你目前最为重要的就是根据考试的重点情况对自己的学习薄弱点进行加强复习。学习过程中要注意及时的反馈和问题处理。不要因为考试时间的来临,就在一天内给自己安排过多的学习这,只会让自己感受到心理压力和学习疲劳。
高考
虽然真的很重要,但它也只是人生的一个分水...
要高考了
,高考前
紧张
怎么办?
答:
那么我告诉你:不会怎么样。人生是一场马拉松,经过十八年的锻炼,你的面前终于出现了一条河,这条河上有一个独木桥。你看着桥下倒腾的河水,不由得开始
紧张
:“万一我这些年的锻炼都发挥失常了怎么办?万一我失足落下去该怎么办?水看着
很
深,要是淹死了怎么办?”你瞻前顾后,犹豫不决。你知道,...
快
高考了
,
好紧张
啊怎么办,谁有好的调整办法啊!
答:
高考考的不仅是你对知识的掌握,还有就是心态的调整。高考的心态决定你是超常发挥还是发挥失常。
紧张
的原因也很多,一种是你各科复习还没有达到要求,所以自己很心慌,没有底气,
快要高考了
不要浮躁,你要稳住,利用好剩下的时间去复习重点知识,记住一定要做
好高考
真题,把高频考点刷透,有可能成为高考...
快
高考了
我有点儿
紧张
怎么办
答:
我觉得静下心来,将
高考
这两天要做的事,默想下来,或者写下来。然后到这两天依据他去做。你会感到很平静,不会烦躁,因为你已经做好了准备,有计划的完成这两天是最重要,我们可以减少对未知实物的陌生感和其他负面情绪,达到身心兼静
快
高考了紧张
怎么办
答:
其实
高考紧张
是每个考生都存在的问题,你首先应该正确认识这一点。其次,你现在应该
好好
再把自己不会的知识点学习一下,不要做特别难的题,一些中等难度的题比较适合现在做。还有,你在考场可以采用转移注意力的方法。这样会比较好。我当初高考时就是采取的考试之前不看监考老师,就是想一想这个科目的...
快要高考了
,总是
紧张
怎么办?
答:
最好不要用药物调节。模拟考试神马的都是浮云啊,只要你平时成绩不错,
高考
也不会有什么大的问题的。其实当你真正的进入高考的考场时,就会进入考试的状态也就不会那么
紧张
了。
马上
就要高考了
,孩子
很紧张
,家长如何鼓励孩子?
答:
高考
并不能决定一个人的命运,所以高考的结果无论如何都只是一个结果。孩子的鼓励一定要真诚。最简单的是发自内心,不简单。你很棒。你能做到的。这种敷衍只会让孩子觉得你是在糊弄他,而不是真的在夸他,所以鼓励他的时候真诚很重要。2.把你的思想放正。孩子,面对高考,你真的不
需要紧张
。不要...
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