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怎么克服紧张腿抖的症状
我为什么每次上舞蹈课的时候 腿都会一直
抖
个不停 我觉得我不
紧张
答:
因为运动过量或者是韧带紧了点,韧带拉开习惯就好
心里一有事一
紧张
就会心怦怦跳,冷的
发抖
,腿也抽动
怎么
回事
答:
紧张过度啦我以前特
紧张的
时候也会,放松~放松~~
课堂上老师提问就
紧张怎么
办?特别是背诵课文时,明明会背,腿却抖得连...
答:
太
紧张
了,这是对自己不自信的一种表现。放松,做深呼吸5次,眼睛平视前方,要有一种无所畏惧的心态,放慢速度。平时要注意锻炼,经常参加演讲活动,时间长了就会好的
科目二平时练得挺好,一考试就
紧张
得
腿抖怎么
办?
答:
这个就只有靠自己调节了,可能遇到考试就
紧张
。在考试的时候,心里时刻提醒自己放轻松,或者将技术练的更纯熟
为什么有的人爱
抖腿
?
答:
经常抖腿跟心理有关:有的人抖腿是因为心理的情绪比较压抑了,或者在十分
紧张
、兴奋的状态下,就会做出这个举动,时间一长,自然而然抖腿就成了一种习惯了。即使是高兴的时候,也可能会下意识的做出这种动物,因此,对于大多数人来说,抖腿都是一件不由自主发生的一件事,当然习惯的养成也是有一定关系的...
在人多的时候身体一直抖咋办啊?(mth875)
答:
你这种是
紧张
造成的。只要多适应就习惯了。放松自己,多做深呼吸。
上台讲话时心里并不
紧张
但手
腿颤抖
是
怎么
回事
答:
这是特发性震颤的表现
怎样
使得自己站在台上演讲不
发抖
答:
如果你的脚在
颤抖
,靠在桌上,坐下或交换双脚 走快步 快速地喝温水 重复检查你在演讲设备系统中的视频设备,放映机等等 注意你的演讲观点 把演讲稿隐藏在演讲台上,如果你正好逮着空就可以回顾一下 听音乐 读诗歌 进行身体体操,
紧张
和放松肌肉 在开始前和听众握手并致以微笑 和一些人说些话来肯定...
...到陌生场合见到漂亮女就
紧张
激动心跳加速,手
发抖
!腿也软还发抖!不...
答:
过于
紧张
大的场面或见自己很重视的人,很
紧张腿颤抖怎么
回事?
答:
首先,
紧张
是因为你很在乎,怕自己做得不好因而出丑,而且是因为第一次或者是少有这种大的场面的经历吧,恐怕在以后的很多时候都会有这种情况,遇到这种情况应该深呼吸调整呼吸,然后静下心来,
腿颤抖
很容易引起声音的颤抖,这样应该会更不好吧,呵呵,你应该多适应几次这样的环境,这样才能更从容,更...
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