头脑沉重,不清晰,该吃什么补药答:分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.(或称为亚健康)可到医院神经内科确诊 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三...
如何改变一个人,提高头脑反应速度,思维敏捷,条理清晰,逻辑严谨答:如何可保持头脑清晰和思维敏捷? 保证足够的睡眠,合理膳食,心无杂念,注意力集中。 如何提高头脑反应速度 由脑细胞的神经突触决定。提高反应速度,需要经常用脑,用进废退,长期用脑的人比从事体力劳动的人,神经突触要发达。 逻辑思维条理清晰怎么锻炼 逻辑思维包括很多思维 如: 分类讨论 类比思维 逆向思维 转换思维 等等...