【夜读】活得通透的人,往往有这5个特征答:吃好睡好,是一个人活得通透的标志吃好,不仅要按时按点,更要营养均衡;睡好,不仅要保证时间,更要注重质量想得通、悟得透,,不被烦恼和压力困住才能吃得好、睡得香,也就活得潇酒。二.控制情绪生气不仅不能带来任何好处,反而会给自己的身体带来很大伤害。与其生气,不如控制好情绪,想办法尽力去解决那些问题。
如何活得很通透,不再那么累?答:所谓活得通透,究竟要怎样活着才算通透? 追求幸福生活是每个人的目标,在现实生活中,要想活得轻松自在,就得拥有自己的事业。在追求事业成功的过程中,有人成功了,有人失败。但不管怎么说,把追求的过程当作一种享受,累并有快乐着,至少自己努力过。 家家都有本难念的经。通常意义上说,每个人或每个家庭都有自己的...