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怎么能看出缺少维生素D
维生素D
的运用和适宜人群?
答:
冬季滥用保湿霜,更易造成维生素D的缺乏。2、浑身乏力人群 维生素D有利于促进免疫系统运作,
缺乏维生素D
必然会导致疲劳。如果觉得浑身乏力,毫无疑问是因为
缺少维生素D
。由于缺少阳光和维生素D,冬天人们会出现季节性疲劳。但没有必要吃鱼肝油,只要多吃富含维生素D的食物,就
可以
精力充沛地度过冬天。
M同学刷牙时经常牙龈出血,他最
可能缺少
的
维生素
是( ) A.维生素A B.维...
答:
人体一旦
缺乏维生素
,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图: 牙龈经常出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,应该注意补充.故选:C
缺少维生素d
吃什么好?
答:
缺乏维生素d可以
从两个方面进行补充,一个是食补,一个是药补,可以适当多吃点含有多种维生素,主要以维生素D含量比较多的食物,比如三文鱼、金枪鱼、带鱼、鱼卵、蛋黄、奶油、奶酪、猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、瘦肉、牛奶、豆浆、鸡蛋、坚果、香菇、猕猴桃、草莓、榴莲、椰子等 药物方面可以选择多种复合制剂...
维生素D缺乏
了会
怎么样
?吃什么能补充呢?
答:
缺乏维生素D
会使钙、磷的吸收减少,使已成熟的骨骼脱钙而发生骨软化症或骨质疏松症,这常易使老年人患腰腿痛。少儿缺乏维生素D则会导致佝偻病。
可以
吃脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中含量较多,值得注意的是,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D。希望能帮到你。
有多少种
维生素
,各自作用是什么?
答:
7、维生素D:生理功能是帮助人体吸收磷和钙,是造骨的必需原料,
缺少维生素D
会得佝偻症。8、维生素E:是人体内优良的抗氧化剂,人体缺少它,会影响生育,严重者会患肌肉萎缩症、神经麻木症等,还有防老、抗癌作用。9、维生素K:能促使血液凝固,人体缺少它,会引起凝血时间延长、引起出血性疾病。10、...
...A.葡萄糖 B.
维生素
C.脂肪
D
.微量元素 2.食物
答:
A 当然有影响了,大脑中是没有糖元的,因此它所需的能源就需要血液中的葡萄糖来提供。由于头一晚的睡眠,血糖含量就会有所降低,当你不吃早餐时,血糖得不到补充就会造成低血糖,大脑得不到能源供应,其功能就会受到影响,继而出现头晕,注意力不积中等症状,严重的还会造成昏厥、四肢抽搐,并对大脑...
预防佝偻病吃
维生素D
答:
或者是吃含有
维生素D
和钙的食物,这样对宝宝的发育和减少佝偻病有一定的好处。关于宝宝健康减少疾病的发生的一些常识问题,上面已经给大家介绍了相关的内容了,
可以看出
它的是人体必需的,如果
缺乏
了很容易造成很多问题的出现,所以为了健康的保证,孕妈妈要及时的补充,可以通过药物或者是食物来及时的补充。
维生素D
低
怎么
办
答:
600国际单位)的两倍还要多。紫外线灯和灯泡 如果有人严重
缺乏维生素D
,可能就要求助于紫外发光的灯具和灯泡。这种疗法适合维生素吸收能力明显不足的人群,以及那些在冬季无法补充维生素D的人群。但这种灯对皮肤损害大,需要配备防护眼镜,因此要在医生的指导监护下,
才能
进行紫外线灯光照射的治疗。
给宝宝买东西的20个诀窍建议收藏
答:
2、AD和
维生素D
:都认准OTC标,不买保健食品标!VD买国药星鲨,都是胶囊状,别买颗粒了。 3、婴儿车:6个月以前需要高景观婴儿车,防震;6个月以后宝宝能坐,需要伞车,视野好。别想着一个车用几年,高景观车也别买太贵,用得少,基本用于家附近遛弯。 4、纸尿裤:主要看透气度和是否反渗。其次是柔软度和兜尿不漏...
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