如何保持内心的平静,不被情绪左右?答:题主,跟你分享我和孩子之间的小插曲让你见笑了。但是我觉得我处理我的情绪处理的还是挺好的,可以给你借鉴。 谢谢你的邀请:人生经历过很多,把心态调整好,不计较得与失,坦然面对任何事情,是不会冲动的,要知道自己的位置和能力,里因外因都不是自己能够主宰和掌控的,总而言之,要量力而行,有自知之明的人,他有一定...
容易生气、易不耐烦、易受外界干扰怎么调整自己?答:生气,就是拿别人的错误惩罚自己。虽然每个人都会生气,但是要时刻告诫自己,莫生气,想办法去解决。不要急躁,让内心平和下来, 勇敢做自己,不要受外界干扰。 我们在生活中,常常会因为某事某人感到生气,生气就要有个度,可能是别人的一句话或者自己做某件事努力了很久到最后失败了。 那么我们的思想就要转变过来,换个角度...
如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?答:所以啊要学会控制自己的情绪,好情绪好心态就是 养生 之道。生气时就多想想自己的身体,跟随你多年的身体在经受着折磨,人生也不长对自己好一点。 当自己生气时,要保持察觉,因为人一生气就会越想越气,生气时满满都是负能量,负能量也有很强的的杀伤力的,尤其是对自己。 爱生气的习惯,就像晚上耳边的蚊子,赶不走...
如何控制情绪?答:反之,忍住不发脾气永远是好的吗?比如,当你的孩子在念书时,隔壁的音响开得很大声,你只管忍耐,不去伸张权益,结果如何呢?这种情况下,我们忍住不发脾气,也等于在纵容别人做不该做的事情。 生活中非理性的因素很多,我们常常会因为这些非理性的因素而控制不住自己的情绪,导致一些不应该的后果,为了更好地控制自己的情...
如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?答:因为我们知道,自己的亲人了解我们的脾气,知道我们的长处和短处,生气骂过之后,后面会有大量的时间进行沟通和补偿。所以看到家里不顺的地方,看到亲人做得不好,可以生气,可以骂。反正后面还可以以各种方法解决。 唉,其实亲情的淡泊,亲人的远离往往就是你平时不经意间生气造成的。 如何不对自己的家人亲人不生气呢? 1...